ခရီးသွားခြင်းအတွက် istikhaarah ဆုတောင်းချက်ကား အဘယ်နည်း။ ၎င်း၏ရလဒ်ကို ကျွန်ုပ်တို့ မည်သို့သိနိုင်သနည်း။

Hoda
2020-09-30T17:01:20+02:00
Duasအစ္စလမ်
Hodaစစ်ဆေးပြီး: Mostafa Shaabanဧပြီလ 3 ရက် 2020 ခုနှစ်နောက်ဆုံးအပ်ဒိတ်- လွန်ခဲ့သော 4 နှစ်က

ခရီးအတွက် Doaa istikhaarah
ခရီးသွားခြင်းအတွက် အသနားခံခြင်း Istikhaarah အကြောင်း သင်ဘာသိလဲ။

Istikharah သည် ဘုရားသခင်မှ ပေးအပ်ထားသော ကောင်းချီးများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ ဖြောင့်မတ်တည်ကြည်သော ကျေးကျွန်များအတွက် ဂုဏ်သိက္ခာရှိသော ပရောဖက်ပြုထားသော ဆန္နဟ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ယုံကြည်သူတိုင်းသည် ဤဂုဏ်ကျက်သရေရှိသော စွန္နဟ်ကို မကြာခဏ လိုက်နာကျင့်သုံးသင့်ပေသည်။ စွမ်းဆောင်မှုသည် ဘုရားသခင်နှင့် သူ၏ကံကြမ္မာကို အမိန့်တော်အပေါ် ယုံကြည်ခြင်းနှင့် ကျေနပ်အားရမှုတို့ကို ညွှန်ပြသည်။ နောက်ဆောင်းပါးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အစ္စတီခရာ၏ တောင်းပန်မှု၊ ၎င်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ၎င်းကို လုပ်ဆောင်ပုံတို့ကို မီးမောင်းထိုးပြပါသည်။

မှန်ကန်သော အစ္စတီခရာ ဆုတောင်းချက်

Istikhara ၏ ပန်ကြားချက်သည် ဘုရားသခင်ထံမှ အကူအညီ နှင့် အကူအညီ တောင်းခြင်း နှင့် တူညီသည် (Glory be to him) မွတ်စ်လင်မ် တစ်ဦး သည် ဘာသာရေး ပညာရှင် များ က သူ့ကို ဘုရားသခင် ထံမှ အကူအညီ နှင့် အကြံဥာဏ် များ ရယူ ရန် အကြံပေး သော အရေးကြီးဆုံး ကိစ္စ များ နှင့် ပတ်သက် ၍ မွတ်စ်လင်မ် တစ်ဦး ကို မကြာခဏ မေးမြန်းလေ့ ရှိသည်။ ) ဘုန်းကြီးတော်မူပါစေသော) ဘဝ၏အဓိကကိစ္စများသည် များသောအားဖြင့် အသေးအမွှားများပေါ်တွင်အခြေခံ၍ ကျွန် တော်သည် (မြင့်မြတ်တော်မူသောအရှင်မြတ်) ကို ဘုရားသခင်ထံ လွှဲအပ်ပြီး ကြီးမားသောကျေးဇူးတော်များကို ရွေးချယ်ရန် တောင်းလျှောက်၏။ ကျွန်မသိသော အရာနှစ်ခုသည် သူ့အတွက် သာ၍ကောင်းသည်။

အစေခံသည် သူ့ဘဝ၏ကိစ္စရပ်များတွင် ၎င်းကိုအသုံးပြုနေသရွေ့ သူ့အတွက် အကောင်းဆုံးကို အမြဲရွေးချယ်ပေးမည့် ဘုရားသခင်၏ရွေးချယ်မှုမှာ သေချာပါသည်။

ဤဆုတောင်းချက်တွင် မုစ်လင်မ်တစ်ဦး ရွတ်ဆိုရမည့် မှန်ကန်သော ပန်ကြားချက်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏သခင် တမန်တော်မုဟမ္မဒ်(ဆွ)၏ အခွင့်အာဏာဖြင့် ပေးပို့ထားသော စစ်မှန်သော ဟဒီးဆ်တော်မှ ဖြစ်ပါသည်၊၊ ဘုရားသခင် နှစ်သက်တော်မူပါစေသော။)

كَانَ رسُولُ اللَّهِ يُعَلِّمُنَا الاسْتِخَارَةَ فِي الْأُمُورِ كُلِّهَا كَمَا يُعَلِّمُنَا السُّورَةَ مِنَ الْقُرْآنِ، يَقُولُ: “إِذَا هَمَّ أَحَدُكُمْ بِالْأَمْرِ فَلْيَرْكَعْ رَكْعَتَيْنِ مِنْ غَيْرِ الْفَرِيضَةِ، ثُمَّ لْيَقُلْ: اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْتَخِيرُكَ بِعِلْمِكَ، وَأَسْتَقْدِرُكَ بِقُدْرَتِكَ، وَأَسْأَلُكَ مِنْ فَضْلِكَ العَظِيمِ؛ မင်းတတ်နိုင်တယ်၊ ငါမဟုတ်ဘူး၊ မင်းသိတယ်၊ ငါလည်းမလုပ်ဘူး၊ မမြင်နိုင်တဲ့သူကို သိတယ်။ اللَّهُمَّ إِنْ كُنْتَ تَعْلَمُ أَنَّ هَذَا الأمْرَ -وَيُسَمِّي حَاجَتَهُ- خَيْرٌ لِي فِي دِينِي وَمَعَاشِي وَعَاقِبَةِ أَمْرِي – أَوْ قَالَ: عَاجِلِهِ وَآجِلِهِ – فَاقْدُرْهُ لِي وَيَسِّرْهُ لِي ثمَّ بَارِكْ لِي فِيهِ، وَإِنْ كُنْتَ تَعْلَمُ أَنَّ هَذَا الْأَمْرَ شَرٌّ لِي فِي دِينِي وَمَعَاشِي وَعَاقِبَةِ أَمْرِي – أَوْ قَالَ : အနှေးနဲ့အမြန် - ဒါကြောင့် ငါ့ဆီက လွှဲဖယ်ပြီး ရှောင်ဖယ်ပြီး ငါ့အတွက် ကောင်းတာတွေ ပေးနိုင်အောင် စီမံပေးပြီးတော့ ရောင့်ရဲစေတယ်။

ခရီးသွားခြင်းအတွက် istikhaarah ဆုတောင်းချက်ကား အဘယ်နည်း။

အစ္စတီခရာဟ်၏ ပန်ကြားချက်သည် တမန်တော်မြတ်(ဆွ)ထံမှ ပေးပို့သော မှန်ကန်သော အသနားခံစာဖြစ်ပြီး (ဘုရားသခင်သည် ထိုသူအား ကောင်းကြီးပေး၍ ငြိမ်သက်ခြင်း ပေးသနားတော်မူပါ)၊ ထို့ကြောင့် မွတ်စ်လင်မ်တစ်ဦးသည် ဘုရားသခင်ထံမှ အစ္စတီခရာဟ်ကို ရှာဖွေရန် (မိမိအတွက် ဘုန်းအသရေရှိစေမည့်) မှန်ကန်သော ပန်ကြားချက်ဖြစ်သည်။ အပြစ်နှင့်မဆိုင်သလို၊ ထိုဥပမာများတွင် အိမ်ထောင်ပြုခြင်း၊ ခရီးသွားခြင်း သို့မဟုတ် သတ်သတ်မှတ်မှတ်နေရာတစ်ခုတွင် အလုပ်လုပ်ကိုင်ခြင်းအပြင် ကုန်သွယ်ရေးတွင် ရှုပ်ယှက်ခတ်နေသော လူတစ်ဦး၏ဘဝတွင် အခြားအရေးကြီးသောဆုံးဖြတ်ချက်များ ပါဝင်သည်။

သို့သော် မေးစရာရှိနေဆဲမှာ၊ ဆုတောင်းခြင်း သို့မဟုတ် အစာရှောင်ခြင်းကဲ့သို့သော ကျွန်များ၏သခင်မှ မွတ်စ်လင်မ်တစ်ဦးအား တာဝန်ပေးသည့်တာဝန်များတွင် ဘုရားသခင် (အနန္တတန်ခိုးရှင်) ထံမှ အကူအညီရယူရန် ခွင့်ပြုနိုင်ပါသလား။

တားမြစ်ချက်များနှင့် မကြိုက်သူများကို ဖော်ပြခြင်းမပြုရန် ဤသည်မှာ ခွင့်မပြုပါ။ အများကြီးပဲ။အထူးသဖြင့် ခရီးသွားခြင်း သို့မဟုတ် အလုပ်ရှာခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်ထောင်ပြုခြင်းကိစ္စနှင့် ပတ်သက်လျှင် မွတ်စလင်တစ်ဦးသည် အံ့ဩစရာဖြစ်ပါကြောင်း၊ ဤအခြေအနေတွင် ယုံကြည်သူသည် ဣစတိကာရဟ်ဆုတောင်းခြင်းကို လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် သတ္တဝါများနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းဖြင့် ဘုရားသခင်ထံတော်၏အကူအညီကို ရယူပိုင်ခွင့်ရှိသည်။ Sheikh Al-Islam Ibn Taymiyyah က ကျွန်ုပ်တို့အား အကြံဥာဏ်ကောင်းများ ပေးတော်မူသည်နှင့်အညီ (ဘုရားသခင်သည် သနားတော်မူပါစေသော)။

ငါ၏ချစ်သားတို့၊ ခရီးသွားခြင်းအတွက် ပန်ကြားထားသော အစ္စိခရာဟ်ကို ယခင်က ရေးသားခဲ့ပြီးဖြစ်၍ ကျွန်ုပ်တို့၏ အရှင်သခင် တမန်တော်မုဟမ္မဒ် (ဆွ)၏ အခွင့်အာဏာအပေါ် မွန်မြတ်သော ဟဒီးဆ်တော်၌ ဖော်ပြထားသည်များကို လိုက်နာရန် ခွင့်မပြုပါ။ သို့မဟုတ် အစ္စတီခရာဟ်၏ ပန်ကြားချက်ကို ဖျက်ခြင်း။

မုစ်လင်မ်သည် အိပ်ရာမဝင်မီ အစ္စတီခရာဟ် နှစ်ခုကို ရွတ်ဆိုရန် အကြံပြုထားပြီး၊ တစ်ခါတစ်ရံ ရှာဖွေသူသည် မှန်ကန်ပြီး အောင်မြင်သော ရွေးချယ်မှုကို ညွှန်ပြသည့် အိပ်မက်ကို မြင်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် မည်သည့် ရူပါရုံမျှ မရှိသော်လည်း ဘုရားသခင်၏ အောင်မြင်မှုကို ခံစားရသည်။ အနန္တတန်ခိုးရှင်) နှစ်သက်သည်ဖြစ်စေ၊

ခရီးသွားခြင်းအတွက် Istikhaarah ဆုတောင်းနည်း

Istikhara - အီဂျစ်ဝက်ဘ်ဆိုက်
Istikhaarah ခရီးသွားခြင်းအတွက် ဆုတောင်းနည်း

အောက်ပါစာကြောင်းများအတွင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ခရီးသွားခြင်းအတွက် Istikhaarah ဆုတောင်းနည်းနှင့် လိုချင်သောဆန္ဒကိုရရှိရန် မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်ပုံတို့ကို အောက်ပါအတိုင်း ဖော်ပြထားပါသည်။

  • ဆုတောင်းခြင်းအတွက် ပြင်ဆင်ခြင်း ပြီးပြည့်စုံခြင်း။
  • ရက္ခိတနှစ်ပါး (အနန္တတန်ခိုးရှင်နှင့် ဘုန်းအာနုဘော်) ဆောင်ရန် တာဝန်မှတစ်ပါး။
  • တမန်တော်မုဟမ္မဒ် (ဘုရားသခင်သည် မိမိအား ကောင်းချီးပေး၍ ငြိမ်သက်ခြင်း ပေးသနားတော်မူပါစေသော)၊ ယုံကြည်သူ၏ လိုအပ်ချက်ကို ဆုတောင်းခြင်းဖြင့် ဖြည့်ဆည်းပေးလိုသော ဆန္ဒကို အမည်တပ်ခြင်းဖြင့် အစ္စတိကာရဟ်၏ ပန်ကြားချက်ကို ဖော်ပြခြင်းဖြစ်ပါသည်။
  • ဆုတောင်းချက်ရွတ်ဆိုရန်အတွက် ပန်ကြားချက်ကို အလွတ်ကျက်ခြင်းသည် ပိုမိုကောင်းမွန်ပြီး မွတ်စ်လင်မ်တစ်ဦးသည် ထိုသို့ပြုလုပ်ရန် အခက်တွေ့ပါက စာအုပ် သို့မဟုတ် စာရွက်မှ ပန်ကြားချက်ကို ဖတ်နိုင်သည်။
  • အလေးပြုခြင်းမပြုမီ ပန်ကြားချက်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အရှင်မြတ်ကြီး မုဟမ္မဒ် (ဘုရားသခင်၏ အလေးပြုခြင်း) အလေးပြုခြင်း မပြုမီတွင် အသနားခံမှု အရှိဆုံး ပန်ကြားချက်ဖြစ်သည်။
  • ရှာဖွေသူသည် ကျမ်းမြတ်ကုရ်အာန်၏ စူရဟ်များရရှိနိုင်သမျှအတိုင်း ဆုတောင်းရွတ်ဆိုကာ အချို့သော ပညာရှင်များသည် မယုံကြည်သူများ၏ စူရဟ် Ikhlas နှင့် စူရဟ်များကို ရွတ်ဆိုရန် လိုလားကြသော်လည်း စစ်မှန်သော ဟဒီးဆ်တော်အား အတည်ပြုခြင်း မရှိပေ။ မိသားစုနှင့် ငြိမ်းချမ်းမှုကို ပေးသနားတော်မူပါ) ဤဆုတောင်းခြင်းအတွက် ကျမ်းမြတ်ကုရ်အာန်မှ သီးခြားစူရာဟ်များကို ခွဲဝေပေးပါသည်။
  • ကျွန်ုပ်တို့၏ဆုတောင်းချက်များကို ဘုရားသခင် (အနန္တတန်ခိုးရှင်နှင့် မြင့်မြတ်သော) ချီးမွမ်းခြင်းနှင့် ကျေးဇူးတော်ဖြင့် နိဂုံးချုပ်ပြီး ချစ်မြတ်နိုးရသူအပေါ်၌ ဆုတောင်းပါ (ဘုရားသခင်က သူ့ကို ကောင်းချီးပေးပြီး ငြိမ်သက်ခြင်းကို ပေးသနားတော်မူပါ)။
  • ဘုရားသခင် (အနန္တတန်ခိုးရှင်) သည် ဆုတောင်းခြင်းမပြုရန် တားမြစ်ထားသော အကြိမ်အချို့ရှိပါသည်၊ ထို့ကြောင့် လိုအပ်သည် အစရှိတဲ့ ဆုတောင်းပွဲတွေကို လုပ်ဆောင်ဖို့ သင့်တော်တဲ့အချိန်ကို ရွေးချယ်ပါ။ ဖြေကြားပေးမည့်အချိန်များကိုရွေးချယ်ကာ အစ္စတီခရာပတ္ထနာပြုရန် အရုဏ်တက်ချိန်ကို ရွေးချယ်ကာ သောကြာမိုးရွာချိန်နှင့် ည၏နောက်ဆုံးသုံးပုံတစ်ပုံကဲ့သို့ပင် ဤအချိန်သည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်ဟု ယူဆပါသည်။ ဆုတောင်းခြင်း၊ ဘုရားသခင်နှင့် စကားပြောခြင်းအချိန်များ (ဘုန်းကြီးတော်မူပါစေသော) နှင့် လူများ အိပ်ပျော်နေစဉ် ကိုယ်တော်နှင့် နီးကပ်လာခြင်း။
  • ဆုတောင်းခြင်းကို တစ်ကြိမ်ထက်ပို၍ ထပ်ခါထပ်ခါပြုလုပ်ခြင်းအတွက် တမန်တော်မြတ်(ဆွ)၏ အခွင့်အာဏာ (ဘုရားသခင်၏ ငြိမ်သက်ခြင်းနှင့် ကောင်းချီးမင်္ဂလာများသက်ရောက်ပါစေ) ဟူသော အာနစ်ဘင်မာလစ် (ဘုရားသခင် နှစ်သက်တော်မူပါစေသော) အခွင့်အာဏာကို ဇာတ်ကြောင်းပြောပြထားပါသည်။ ၇ ကြိမ် ထပ်ခါထပ်ခါ မိန့်ကြားတော်မူပါဘုရား၊ ထို့ကြောင့် ခုနစ်ကြိမ်တိုင်တိုင် ဆုတောင်းပြီးလျှင် စိတ်နှလုံး ရှေ့တွင်ရှိသော အရာကို ကြည့်ရှုပါ)။ ၎င်းအား ဇာတ်ကြောင်းပြောသူများ၏ အားနည်းသောကွင်းဆက်ဖြင့် "Amal Al-Youm and Al-Laylat" (7) တွင် Ibn Al-Sunni က ဇာတ်ကြောင်းပြောပြထားသည်။
  • ဤဆုတောင်းချက်ကို တစ်စုံတစ်ဦးအား လွှဲအပ်ရန် ခွင့်မပြုဟု အချို့ရှိတ်ဆရာများက ဆိုကြသည်။ တစ်ခါတစ်ရံ ဓမ္မတာလာနေသော အမျိုးသမီးသည် ရာသီလာစဉ်တစ်လျှောက်လုံး ဤဆုတောင်းချက်ကို လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် (ဘုန်းကြီးပါစေ) ဘုရားသခင်ကို မတိုင်ပင်နိုင်ဘဲ စောင့်ဆိုင်းရန် လိုအပ်သည်။ စင်ကြယ်ခြင်းသို့ရောက်သည်တိုင်အောင်၊ မိန်းမသည် အလျင်လိုလျှင် ဆုတောင်းခြင်းမရှိဘဲ လုံ့လပြုနိုင်၏။
  • ရစူလ်တမန်တော်၏ ဟဒီးဆ်တော်၏ သက်သေအထောက်အထားများနှင့်အညီ အကျဉ်းချုပ်ဖော်ပြထားသော အခြားသူများလည်း ရှိပါသေးသည်။ (ဘုရားသခင်သည် ထိုသူအား ကောင်းကြီးပေး၍ ငြိမ်သက်ခြင်း ပေးသနားတော်မူပါစေသော) - “အသင်တို့အနက်မှ မည်သူမဆို မိမိညီအစ်ကိုကို အကျိုးပြုနိုင်ပါစေ၊” ဟု မွတ်စ်လင်မ်က ဇာတ်ကြောင်းပြောပြထားသည်။ .

Istikhaarah ဆုတောင်းခြင်း၏ရလဒ်ကိုသင်မည်သို့သိသနည်း။

ရှာဖွေသူသည် ဆုတောင်းပြီးသည်နှင့် ဘုရားသခင် ဖန်ဆင်းထားသည့် အစ္စိခရာ နှစ်ခုထဲမှ တစ်ခုသို့ ရောက်ရှိလာသည် သို့မဟုတ် သူ့ကိုယ်သူ လှည့်ထွက်သွားပြီး ထိုအရာနှစ်ခုအနက်မှ တစ်ခုမှ မလိုလားသည်ကို တွေ့ရှိရသည်။ စစ်မှန်သော ယုံကြည်သူသည် ဘုရားသခင်၏ ရွေးချယ်မှုကို လက်ခံပြီး ရောင့်ရဲရမည်ဖြစ်သည်။ စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများပြီးနောက် စိတ်၏ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့် စိတ်ချမှုတို့ကို ခံစားရစေရန် ဘုရားသခင် (အနန္တတန်ခိုးရှင်) ခန့်အပ်ထားသောအရာ။

ဤဆုတောင်းချက်သည် မုစ်လင်မ်တို့အတွက် အကျိုးရှိစေမည့် ဆုတောင်းမှု၏ ရလဒ်ဖြစ်ကြောင်း မွတ်စ်လင်မ်တို့အား ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိလာရပေသည်။

Istikhaarah ဆုတောင်းခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

သူကတော့ တမန်တော် မုဟမ္မဒ် (ဘုရားသခင်သည် ထိုသူအား ကောင်းကြီးပေး၍ ငြိမ်သက်ခြင်း ပေးသနားတော်မူပါစေသော) ကုရ်အာန်ကျမ်းမြတ်ကုရ်အာန်၏ စူရဟ်များကို သင်ကြားပို့ချပေးတော်မူပြီး (သူတို့အား ဘုရားသခင် နှစ်သက်တော်မူပါစေသော) အစ္စတီကရာဟ် သင်ကြားပို့ချပေးခဲ့ပါသည်။ အစ္စတီကရာဟ်၏ အကျိုးကျေးဇူးနှင့် အသီးအနှံများ သည် ကြီးမြတ်လှပြီး အကျိုးများ မရေမတွက်နိုင်အောင် များလှသဖြင့် အောက်ပါအတိုင်း ဖေါ်ပြထားပါသည်။

  • (အနန္တတန်ခိုးရှင်နှင့် ဘုန်းတန်ခိုးကြီးသော) ဘုရားသခင်နှင့် ရင်းနှီးမှုတိုးပြီး ဆုငွေနှင့် ဆုလာဘ်များ ရယူပါ။
  • ဤဆုတောင်းချက်ကို လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် အကူအညီ တောင်းခံခြင်းဖြင့် ဘုရားသခင် (အနန္တတန်ခိုးရှင်) ၏ ပျော်ရွှင်မှုကို ရယူလိုက်ပါ။
  • ဘုရားသခင်တည်ရှိမှု၊ ဉာဏ်ပညာနှင့် အလိုတော်ကို အသိအမှတ်ပြုပါ။
  • ဘုရားသခင်ကို ယုံကြည်ပြီး ကိစ္စအားလုံးကို သူ့ထံလွှဲအပ်ပါ။ 
  • ယုံကြည်သူ၏စိတ်နှလုံးထဲတွင် monotheism ၏အဓိပ္ပါယ်များကို အာရုံခံခြင်း။ 
  • ဘုရားသခင်၏အလိုတော်နှင့် လှပသောကံကြမ္မာကို ကျေနပ်သည်၊ ဘုရားသခင်၏အလိုတော်ကို ကျေနပ်သောသူသည် ကျေနပ်၏၊ မကျေနပ်သူသည် မကျေမနပ်ဖြစ်ရမည်။
  • ယုံကြည်သူ၏နှလုံးသားသည် ကျွန်များ၏သခင်၊ နိုင်ငံတော်၏ပိုင်ရှင်၊ ကြီးမြတ်သောပလ္လင်၏အရှင်သခင်နှင့် တွယ်တာသည်။
  • (အနန္တတန်ခိုးရှင်နှင့် မြင့်မြတ်သော) ဘုရားသခင်ကို ယုံကြည်ခြင်းတိုးပွားစေပါ။
  • ကျွန်ုပ်တို့၏သခင် တမန်တော်မုဟမ္မဒ်(ဆွ)၏စံနမူနာကို လိုက်နာပါ။
  • ယုံကြည်သူအတွက် ဘုရားသခင်ရဲ့ရွေးချယ်မှုက အမြဲတမ်း အကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်ဆိုတာ သေချာပါတယ်။
  • အကောင်းကို ဆောင်ပြီး အဆိုးကို ဆပ်ဖို့ သေချာပါစေ။
  • အရာနှစ်ခုကြားတွင် ရောထွေးသွားပြီးနောက် စိတ်ဝိညာဉ်သည် တည်ငြိမ်လာပြီး စိတ်ချလက်ချဖြစ်လာသည်။ 
  • (အနန္တတန်ခိုးရှင်၊ ဘုန်းတန်ခိုးတော်) ဖြင့် ကောင်းကျိုးချမ်းသာများ ရရှိကြောင်း သေချာစေရန် စိတ်၏ ငြိမ်းချမ်းမှု နှင့် စိတ်နှလုံး အေးချမ်းမှုတို့ ရရှိစေပါသည်။

မှတ်ချက်တစ်ခုချန်ထားပါ။

သင့်ရဲ့အီးမေးလ်လိပ်စာကိုထုတ်ဝေမည်မဟုတ်။မသင်မနေရလယ်ကွင်းနှင့်အတူညွှန်ပြနေကြသည် *