Ablution သည် အစ္စလမ်ဘာသာ၏ ထုံးတမ်းစဉ်လာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ရေချိုးခြင်းမပြုဘဲ ဆုတောင်းရန် ခွင့်မပြုပါ ၊ ရေချိုးခြင်းသည် ဘုရားသခင်နှင့် ပိုမိုနီးစပ်စေသော ကျွန်အတွက် သန့်စင်ခြင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ သန့်စင်ခြင်းသည် ဆုတောင်းခြင်းအတွက် ကြိုတင်လိုအပ်ချက်ဖြစ်ပြီး ကုရ်အာန်ကို ဖတ်ရှုရန် ခွင့်မပြုပါ။ 'ရေလောင်းပြီးသည်မှတပါး၊ ဘုရား၏ကျမ်းဂန်ကိုထိ၍ ရေချိုးခြင်းမှတပါး၊ ရစူလ်တမန်တော်မြတ်ကဲ့သို့ ကြီးမြတ်သော ကုသိုလ်တရားများ ရှိပါစေသတည်း-- ဘုရားသခင်ကောင်းကြီးပေး၍ ငြိမ်သက်ခြင်းကို ပေးသနားတော်မူပါစေ-- ရှင်ပြန်ထမြောက်သောနေ့တွင် ဖြူဖွေးတောက်ပသော အဖြူရောင်များဖြင့် ကြွလာမည်ဟု မကြာခဏ ဖော်ပြထားသည်၊ အလ္လာဟ်အရှင်မြတ်၏ ရစူလ်တမန်တော်မြတ်သည်--ဘုရားသခင်၏ဆုတောင်းပဌနာများနှင့် ငြိမ်သက်ခြင်းရှိပါစေသတည်း--(အမှန်စင်စစ်၊ ငါ၏လူမျိုးသည် ရှင်ပြန်ထမြောက်သောနေ့၌ သန့်စင်ခြင်း၏အာနိသင်မှ တောက်ပမှုအပြည့်ဖြင့် ရောက်ရှိလာပေလိမ့်မည်၊ ထို့ကြောင့် မိမိအသားအရေကို ရှည်စေနိုင်သောသူမည်သည်ကား၊ ဒါကြောင့်)
သုတ်သင်ခြင်း၏ သီလဟူသည် အဘယ်နည်း။
Ablution သည် ဆုတောင်းခြင်း၏ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဆုတောင်းခြင်းမရှိဘဲ ပြီးပြည့်စုံသည်မဟုတ်ပါ၊ ကျေးကျွန်အား ဘုရားသခင်ထံ ပိုမိုနီးကပ်စေပြီး ကောင်းသောအကျင့်ကို တိုးပွားစေသော သီလများစွာရှိသည်။
- Ablution သည် ကျွန်အား သူ၏သခင်နှင့် နီးစပ်စေပြီး၊ ဘုရားသခင်နှင့် သူ၏ ကောင်းကင်တမန်များက သူ့ကို သန့်စင်စေသည်၊ အနန္တတန်ခိုးရှင် ဘုရားသခင်က (မိမိကိုယ်ကို သန့်စင်စေသောသူများကို နောင်တနှင့် ချစ်သောသူတို့ကို ဘုရားသခင် ချစ်သည်) ထို့ကြောင့် သန့်ရှင်းခြင်းသည် ဘွဲ့အမည်ဖြစ်သည်။ မွတ်စလင်တစ်ဦး။
- Ablution သည် ပရဒိသု၏ တံခါးများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် မည်သူမဆို အချိန်တိုင်း မကြာခဏ ဆီးချပြီး ဆုတောင်းရန် စိတ်အားထက်သန်သူသည် Paradise ၏ တံခါးများ ပွင့်လာကာ အလိုရှိတိုင်း မည်သည့် တံခါးမှ ဝင်ပါမည်နည်း။
- Fajr ပဌနာတွင် ကျွန်သည် ဆုတောင်းရန် နိုးလာသောအခါ စာတန်သည် သူ၏ခေါင်းပေါ်တွင် ကြိုးသုံးချောင်းကို ချည်နှောင်ထားပြီး၊ တစ်ခုမှာ ဖောက်ထွင်းပြီး ဖောက်ထွင်း၍ ဘုရားသခင်ကို နိုးထပြီး ဘုရားသခင်ကို သတိရပါက ထုံးတစ်ခု ပြေလျော့သွားသည်၊ သူသည် သုတ်လိမ်းပါက ထုံးတစ်ခု ပြေလျော့သွားသည်။ ဆုတောင်းလျှင် ကြိုးများ ပြေလျော့သွားလျှင် တက်ကြွ၍ ကောင်းသော ဝိညာဉ်ဖြစ်မည် မဟုတ်လျှင် သူသည် ဆိုးယုတ်၍ ပျင်းရိခြင်း ဖြစ်လာသည်။” ဟု သဘောတူသည်။
- စင်စစ်သော်ကား သန့်စင်ခြင်းသည် လူတစ်ဦး၏ ယုံကြည်ခြင်း၏ နိမိတ်လက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်သည်၊ ဘုရားသခင်သည် ထိုသူအား ကောင်းကြီးပေး၍ ငြိမ်သက်ခြင်း ပေးသနားတော်မူပါစေ-ဟု မိန့်တော်မူသည်- “ဖြောင့်မှန်၍ အသင်တို့သည် ရေတွက်ခြင်းကို ခံရမည်မဟုတ်၊ အကျင့်သည် ဆုတောင်းခြင်းဖြစ်ပြီး ယုံကြည်သူသာလျှင် သန့်စင်မှုကို ထိန်းသည်။”
- Ablution သည် မွတ်စ်လင်မ်တို့အတွက် ခံတပ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ သူ့အတွက် သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျွန်သည် ဘုရားသခင်ကို အကာအကွယ်ပေးကာ အကာအကွယ်ပြုကာ မကောင်းမှု၊ လောကနှင့် မာရ်နတ်၏ စုံစမ်းနှောင့်ယှက်မှုများမှ ကာ ကွယ်ပေးသည်။ ပိုးမွှားများနှင့် မနာခံမှုနှင့် အပြစ်များမှ အကာအကွယ်ပေးသည်။
သီလ ဆောက်တည်ခြင်းအကြောင်းပြောပါ။
အလင်း၏သီလ၊ ၎င်း၏ကြီးမြတ်သောဆုလာဘ်နှင့် ၎င်းကိုထိန်းသိမ်းထားရန် လိုအပ်ကြောင်းညွှန်ပြသော တမန်တော်မြတ်၏ဆွန္နဟ်ကျမ်းတွင် ဖော်ပြထားသော ဟဒီးစ်တော်များစွာရှိသည်။
Abu Hurairah ၏ အခွင့်အာဏာအပေါ် ဘုရားသခင်သည် သူ့အား နှစ်သက်တော်မူပါစေ ၊ ဘုရားသခင် ၏ ရစူလ်တမန်တော်မြတ် သည် ဘုရားသခင် ၏ ဆုတောင်းပဌနာ နှင့် ငြိမ်သက်ခြင်း သက်ရောက်ပါစေ ၊ “မုစ်လင်မ် သို့မဟုတ် သက်ဝင်ယုံကြည်သူ တစ်ဦး သည် သန့်စင်မှု ပြုလုပ်ပြီး မျက်နှာကို ဆေးကြော ပါက၊ သူ ပြစ်မှားမိသမျှ ၊ မျက်စိဖြင့် ရေဖြင့်သော်၎င်း၊ နောက်ဆုံးသောရေဖြင့်၎င်း မျက်နှာမှ၎င်း ပယ်ရှားလိမ့်မည်။ ရေဖြင့်သော်၎င်း၊ နောက်ဆုံးသောရေဖြင့်၎င်း၎င်း ခြေကိုဆေးလျှင် ခြေဖြင့်ပြစ်မှားသောအပြစ်ရှိသမျှတို့ကို ရေဖြင့်ဆေးကြောရလိမ့်မည်။ အပြစ်နှင့်ကင်းစင်သော တိုင်အောင်၊
အရှင်မြတ်၏ ရစူလ်တမန်တော်ဖြစ်သော အဘူဟူရိုင်ရာ၏ အခွင့်အာဏာတွင်၊ ဘုရားသခင်၏ ဆုတောင်းပဌနာများနှင့် ငြိမ်သက်ခြင်းတို့သည် သူ့အပေါ်၌ ရှိပါစေသော၊ “ဘုရားသခင်သည် အပြစ်များကို ချေမှုန်းပြီး ရာထူးတိုးမြှင့်ပေးသော အရာအား ငါလမ်းညွှန်ပေးရမည် မဟုတ်လော။ ဒါ နှောင်ကြိုးပဲ”
Abu Hurairah ၏ အခွင့်အာဏာအပေါ်တွင်၊ တမန်တော်မြတ်သည် ဘုရားသခင် နှစ်သက်တော်မူပါစေသော၊ ဘုရားသခင်၏ ဆုတောင်းပဌနာများနှင့် ငြိမ်သက်ခြင်းတို့သည် သူ့အပေါ်သို့ ရောက်ပါစေသော၊ အရုဏ်ဦးဆုတောင်းချက်တွင် Bilal အား “အို ဘီလာလ်၊ သင်ပြုခဲ့သော မျှော်လင့်ချက်အရှိဆုံးအရာကို ပြောပြပါ။ အစ္စလမ်၊ ပရဒိသုဘုံမှာ ငါ့ရှေ့မှာ မင်းဖိနပ်ရဲ့ ပတ်သာသံကို ငါကြားခဲ့ရတယ်။
သန့်ရှင်းစင်ကြယ်ခြင်း၏ သီလ
Al-Bara bin Azib ၏ အခွင့်အာဏာအပေါ် - အနန္တတန်ခိုးရှင် ဘုရားသခင်သည် သူ့အား နှစ်သက်တော်မူပါစေသတည်း- ဟု မိန့်တော်မူသည် - ဘုရားသခင် ၏ ရစူလ်တမန်တော်မြတ် ၊ ဘုရားသခင် ၏ ဆုတောင်းပဌနာ နှင့် ငြိမ်သက်ခြင်း တို့သည် သူ့အပေါ်သို့ သက်ရောက်ပါစေ ၊ မိန့်တော်မူသည်ကား " အိပ်ရာသို့ လာလျှင် မင်းပြုသည့် အတိုင်း သန့်စင်ခြင်း ကို ပြုပါ ။ ဆုတောင်းပဌနာပြု၍ လက်ျာတော်ဘက်၌ လှဲလျောင်းလျက်၊ အိုဘုရားသခင်၊ အကျွန်ုပ်သည် မျက်နှာတော်ကို လွှဲ၍ ကိုယ်တော်ထံ လွှဲအပ်ပြီးပါပြီ၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့် တပ်မက်ခြင်းမရှိဘဲ ကိုယ်တော်ထံသို့ လှည့်ပြန်ပါပြီ။ အသင်တို့ထံ၌ ခိုလှုံရာ သို့မဟုတ် ခိုလှုံရာဟူ၍ မရှိပေ။အကယ်၍ ငါသည် အသင်တို့ထံ စေလွှတ်တော်မူသော ကျမ်းဂန်ကိုလည်းကောင်း၊ စေလွှတ်တော်မူသော အသင်တို့၏ တမန်တော်မြတ်အား ငါယုံကြည်ပါသည်။
ကိုယ်တော်က၊ သင်သည် စေလွှတ်တော်မူသော သင်၏ပရောဖက်အားဖြင့်၊
ဘုရားသခင်ရစူလ်တမန်တော် အဘူဟူရာရဟ်၏ အခွင့်အာဏာတွင်၊ ဘုရားသခင်၏ ဆုတောင်းပဌနာများနှင့် ငြိမ်သက်ခြင်းတို့သည် သူ့အပေါ်၌ ရှိစေကာမူ သင်္ချိုင်းတော်သို့ ရောက်ရှိလာပြီး “ယုံကြည်သူများ၏ အိမ်၊ ငြိမ်သက်ခြင်း ရှိပါစေ၊ ငါတို့သည် ဘုရားသခင် အလိုတော်ရှိ၍ သင်တို့နှင့် ပူးပေါင်းပါလိမ့်မည်၊၊ ငါတို့ ညီအစ်ကိုတွေကို မြင်ဖူးစေချင်တယ်” ဟု ဆိုကြသည်– “အိုဘုရားသခင်၏ ရစူလ်တမန်တော်၊ “သင်တို့သည် ငါ၏ အပေါင်းအဖော်များ ဖြစ်ကြကုန်သော ငါတို့၏ ညီအကိုများ ဖြစ်ကြကုန်၏။ သူက “ငါ့နောက်ကျောကြားမှာ အနက်ရောင်တောက်လောင်နေတဲ့ မြင်းတစ်ကောင်ရှိတယ်ဆိုရင် သူ့မြင်းကို မမှတ်မိဘူးလို့ မင်းထင်နေတာလား။” “အို-ဘုရားသခင်၏ ရစူလ်တမန်တော်မြတ်သည် “သူတို့သည် တောက်ပြောင်သော မျက်လုံးများဖြင့် လာ၍ မြေတွင်းပေါ်၌ ငါသွန်းလောင်းကြလိမ့်မည်၊ ထို့ကြောင့် လူတို့သည် ကုလားအုတ် လွင့်သွားသကဲ့သို့ ငါ့တွင်းမှ နှင်ထုတ်ခြင်းခံရမည်၊
အိပ်ရာမဝင်မီ သုတ်လိမ်းခြင်း သီလ
အိပ်ရာမဝင်မီ သန့်စင်ခြင်းသည် သီလများစွာရှိသော်လည်း ဤအချိန်တွင် လူအများက စွန့်ပယ်ခဲ့သော ဂုဏ်ပြုသော ပရောဖက်ပြုချက်ဖြစ်သော ဆန္နဟ်ဖြစ်သည်။
အိပ်ရာမဝင်မီ သုတ်လိမ်းခြင်း၏ သီလ၊
- Ablution သည် မုစ်လင်မ်တစ်ဦး၏ အိပ်ပျော်နေစဉ်အတွင်း ခံတပ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ဘုရားသခင်သည် စာတန်အား ၎င်း၏ဘေးမှ ကင်းဝေးစေပြီး အကာအကွယ်ပေးထားသည့်အတွက် ခန္ဓာကိုယ်အား တက်ကြွနိုးကြားစေရန် ကူညီပေးပါသည်။ ငြိမ်သက်ခြင်းရှိပါစေသောဟု မိန့်တော်မူ၏။
"အသင် အိပ်ရာဝင်သောအခါ၊ ဆုတောင်းပဌနာပြုသကဲ့သို့ ကွပ်လပ်ကို ၀တ်ပြုပါ၊ ထို့နောက် လက်ယာဘက်၌ လှဲလျောင်းပြီးမှ အိုအလ္လာဟ်အရှင်မြတ်သည် ကျွန်ုပ်၏မျက်နှာကို အစ္စလမ်ဘာသာသို့ အပ်နှံပြီးပြီဟု မိန့်တော်မူ၏။" အသင်ကဲ့သို့ပင် ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ အရေးကိစ္စများကို အသင်တို့ထံ လွှဲအပ်ပြီး လှည့်ပြန်လေ၏။ ငါသည် အသင်တို့အား ကြောက်ရွံ့ရိုသေခြင်း၊ အသင်တို့ထံမှ ခိုလှုံရာ သို့မဟုတ် လွတ်ကင်းရာမရှိ၊ အိုအလ္လာဟ်အရှင်မြတ်သည် အသင်တို့အား ထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သော အသင်တို့၏ ကျမ်းဂန်ကိုလည်းကောင်း၊ စေလွှတ်တော်မူသောအရှင်၏ တမန်တော်မြတ်ထံ၌လည်းကောင်း ငါယုံကြည်သည်၊ အကယ်၍ အသင်သည် ထိုညတွင် သေဆုံးသွားခဲ့ပါက၊ မှန်ကန်သောလမ်းကြောင်းပေါ်တွင်ရှိ၍ ၎င်းတို့ကို သင်ပြောသော နောက်ဆုံးအရာဖြစ်ပါစေ။
တမန်တော်မြတ်အား ငါထပ်ခါတလဲလဲ မိန့်တော်မူသည်ကား၊ ဘုရားသခင်၏ ဆုတောင်းပဌနာများနှင့် ငြိမ်သက်ခြင်းတို့သည် သူ့အပေါ်၌ ရှိပါစေသတည်း။ - ဘုရားသခင်သည် ကျွန်အား အိပ်နေစဉ်တွင် ခွင့်လွှတ်မှုရှာသော ကောင်းကင်တမန်နှင့်အတူ အိပ်ရာမထခင်အထိ သန့်စင်ပေးသည့် ကုသိုလ်ကောင်းမှုတစ်ခုလည်း ရှိသေးသည်။"
- အစေခံသည် သန့်ရှင်းစင်ကြယ်စွာ အိပ်စက်၍ ကိုးကွယ်ခြင်း၌ အိပ်ပျော်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်သကဲ့သို့ ဘုရားသခင်သည် မိမိစိတ်ဝိညာဉ်ကို ယူဆောင်သွားလျှင်ပင် ကိုးကွယ်အိပ်စက်ကာ ခွင့်လွှတ်မှုတောင်းရန် အပ်နှင်းထားသော ကောင်းကင်တမန်တစ်ပါးရှိနေပြီ၊ ထို့ထက် အဘယ်ကောင်းမှုကား အဘယ်နည်း။
ဖြစ်နိုင်ရင် အလင်းရောင်မှာ အိပ်ပါ။
စင်စစ်အိပ်စက်ခြင်းသည် တမန်တော်မြတ်၏ ဆွန္နသ်တော်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်- ဘုရားသခင်သည် ထိုသူအား ကောင်းကြီးပေး၍ ငြိမ်သက်ခြင်းကို ပေးသနားတော်မူပါစေ-ဟု အချို့သော ပညာရှင်တို့က ယုံကြည်ကြသော်လည်း ၎င်းသည် နှစ်လိုဖွယ်ကောင်းသော အရာများထဲမှ တစ်ခုဟု ယုံကြည်ကြသော်လည်း၊ အိပ်စက်ခြင်းကို နည်းပါးသောသေခြင်းဟု ခေါ်သည်။ ဘုရားသခင်၏ အကာအကွယ်နှင့် ထိန်းသိမ်းခြင်းတွင်၊ ဘုရားသခင်သည် သူ၏ဝိညာဉ်ကိုယူ၍ ပြန်နိုးထလာရန် ခွင့်မပြုပါက၊ ဤကမ္ဘာ၌ သူ၏နောက်ဆုံးကတိသည် သန့်စင်ခြင်းဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် သူသည် ရှင်ပြန်ထမြောက်သည့်နေ့တွင် ရှင်ပြန်ထမြောက်မည်ဖြစ်သည်။ သူသေတယ်။
အိပ်ရာမဝင်မီ ဖျော်စပ်ခြင်းသည် ကျွန်အား အိပ်ပျော်နေစဉ် စာတန်နှင့် သူ၏ တီးတိုးစကားများမှ ကာကွယ်ပေးပြီး ကျွန်အား စာတန်၏ ခြယ်လှယ်မှုမှ အိပ်မက်ဆိုးများနှင့် အိပ်ပျော်နေချိန်တွင် စိုးရိမ်သောကများနှင့် အိပ်မက်ဆိုးများမှ ကင်းဝေးစေသည်။
အမြဲတမ်း သုတ်သင်ခြင်း၏ သီလ
Ablution သည် အစ္စလမ်ဘာသာဝင်များ၏ ထုံးတမ်းစဉ်လာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည် မိမိ၏ ကျွန်နှင့် သူ၏ ကောင်းကင်တမန်များအပေါ် ဘုရားသခင် ချစ်မြတ်နိုးမှုကို တိုးမြင့်စေကာ ဘုရားသခင်သည် သင့်အား ခွင့်လွှတ်မှုကို တောင်းခံသည့် ဘုရင်တစ်ပါးထံ သင့်အား အပ်နှင်းထားသည်။ ဧကန်စင်စစ် ဘုရားသခင်သည် သင်ပြုသောအမှုတို့ကို မြင်တော်မူ၏။
မြဲမြံခိုင်ခံ့စေကာမူ ဆုတောင်းချိန်မှလွဲ၍ အခြားအချိန်များတွင်ပင် လောင်းကြေးထပ်ရန် ကျွန်၏ စိတ်အားထက်သန်မှုရှိသည်။ “အကြင်သူသည် ကောင်းစွာ သုတ်သင်ပြီးလျှင် ဤသို့ဆို၏– “အကြင်သူသည် အဖော်မရှိသော ဘုရားသခင်မှတစ်ပါး ဘုရားသခင်မှတစ်ပါး မရှိဟု ငါသက်သေခံ၏၊ မုဟမ္မဒ်သည် မိမိကျွန်နှင့် ရစူလ်တမန်တော်ဖြစ်ကြောင်းကို ကျွန်ုပ်သက်သေခံပါသည်။ အိုဘုရားသခင်၊ အကျွန်ုပ်အား နောင်တရသောသူတို့အထဲမှ တစ်ဦးအဖြစ် သတ်မှတ်ကာ မိမိကိုယ်ကို သန့်စင်စေသောသူများထဲမှ တစ်ဦးအဖြစ် သတ်မှတ်ပေးတော်မူပါ။
သန့်ရှင်းစင်ကြယ်ခြင်း၏ သီလ
الطهارة في اللغة تعني النظافة والنزاهة من الحدث، والمسلم يجب أن يحرص على نظافته بشكل مستمر قال الله -عز وجل- فى كتابه العزيز: “يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِذَا قُمْتُمْ إِلَى الصَّلَاةِ فَاغْسِلُوا وُجُوهَكُمْ وَأَيْدِيَكُمْ إِلَى الْمَرَافِقِ وَامْسَحُوا بِرُءُوسِكُمْ وَأَرْجُلَكُمْ إِلَى الْكَعْبَيْنِ ۚ وَإِن كُنتُمْ جُنُبًا فَاطَّهَّرُوا ۚ وَإِن كُنتُم مَّرْضَىٰ أَوْ عَلَىٰ سَفَرٍ أَوْ جَاءَ أَحَدٌ مِّنكُم مِّنَ الْغَائِطِ أَوْ لَامَسْتُمُ النِّسَاءَ فَلَمْ تَجِدُوا مَاءً فَتَيَمَّمُوا صَعِيدًا طَيِّبًا فَامْسَحُوا بِوُجُوهِكُمْ وَأَيْدِيكُم مِّنْهُ ۚ مَا يُرِيدُ اللَّهُ لِيَجْعَلَ عَلَيْكُم مِّنْ حَرَجٍ وَلَٰكِن يُرِيدُ لِيُطَهِّرَكُمْ وَلِيُتِمَّ نِعْمَتَهُ عَلَيْكُمْ لَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ (6) ”
Ablution သည် မုစ်လင်မ်တစ်ဦးစီအတွက် တစ်နေ့လျှင် ငါးကြိမ် သန့်စင်ခြင်းဖြစ်ပြီး၊ မွတ်စ်လင်မ်တစ်ဦးသည် ဤကြီးမြတ်သောဆုလာဘ်ကို ရရှိရန်အတွက် ဆုတောင်းချိန်မှလွဲ၍ အခြားအချိန်များတွင်ပင် သန့်စင်မှုပြုလုပ်ရန် စိတ်အားထက်သန်နေရမည်ဖြစ်သည်။
Maliki ကျောင်း၌ သီလဆောက်တည်ခြင်း၏ သီလ
အီမာမ်မာလစ်၏ အယူဝါဒ၌ စင်ကြယ်ခြင်း၏ သီလများသည် မွတ်စ်လင်မ်တစ်ဦးအား သန့်စင်မှုပြုလုပ်ရန် နှစ်သက်သည့်အရာဖြစ်ပြီး ယင်းကို မလုပ်ပါက ရှက်ရွံ့ခြင်းမရှိပေ။
- ablution မတိုင်မီတံဆိပ်။
- သုတ်လိမ်းခြင်းမပြုမီ သွားကြားထိုးတံကို အသုံးပြုပါ။
- လက်နှင့်မျက်နှာကို မကြာခဏဆေးကြောပါ။
- လက်ဝဲအဖွဲ့ဝင်အပေါ် ညာဘက်အဖွဲ့ဝင်ကို မိတ်ဆက်ပေးပါ။
- ခြေချောင်းများကို ကောက်ကိုင်ခြင်း။
- မုတ်ဆိတ်မွေးထူလျှင် ဆေးကြောပြီး ပေါ့ပါးပါက ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါ။
သို့ရာတွင်၊ သန့်စင်ခြင်း၏မှတ်တိုင်တစ်ခုအား လျစ်လျူရှုခြင်း သို့မဟုတ် မေ့လျော့ခြင်းမပြုရဘဲ၊ မဟုတ်ပါက သန့်စင်ခြင်းတရားသည် အကျုံးမဝင်တော့သောကြောင့် ဆုတောင်းခြင်းသည် အကျုံးဝင်မည်မဟုတ်ပါ။
