မနက်ခင်းအသနားခံစာများ - နံနက်ခင်းအတွက် အလှဆုံး၊ အံ့သြစရာကောင်းပြီး တိုတောင်းသော တောင်းပန်စကား

နံနက်ဆုတောင်းခြင်း၏အကျိုး

လူတစ်ဦးသည် ဘုရားသခင်ကို ဖော်ပြသောအခါ အမြဲတမ်း စိတ်ချမှုခံစားရပြီး လူသား၏စိတ်နှလုံးသည် စိတ်ချလာသောအခါ၊ သူသည် သခင်ဘုရားထံတော်မှ စတင်ရှာဖွေ မျှော်လင့်ချက်၊ ဘုန်းကြီးပါစေ၊ အလုပ်နှင့် အသက်တာတွင် ခွင့်လွှတ်ခြင်းနှင့် ကောင်းချီးပေးခြင်းနှင့် ကလေးများနှင့် ငွေကြေးကို အကာအကွယ်ပေးခြင်းတို့ကို စတင်ခဲ့သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ အရိယာရစူလ်တမန်တော်မြတ်က ကျွန်ုပ်တို့အား အသိပေးထားတော်မူသည့်အတိုင်း နံနက်ဆုတောင်းရွတ်ဆိုရန် အချိန်အတိအကျရှိပြီး ပညာရှင်တို့က နံနက်အချိန်နှင့် ညနေအချိန်ကို သတ်မှတ်ပုံ ကွဲပြားကြသည်ဟု အချို့ပညာရှင်တို့က ဆိုကြသည်။

အနန္တတန်ခိုးရှင် ထာဝရဘုရားထံ ဆုတောင်းခြင်း ဓလေ့ထုံးတမ်းများ ရှိပြီး၊ အသနားခံခြင်း၏ ကျင့်ဝတ်များထဲတွင် လူတစ်ဦးသည် အနန္တတန်ခိုးရှင် သခင်အား ပန်ကြားခြင်းနှင့် ချီးမွမ်းခြင်းတို့ဖြင့် စတင်ခြင်းဖြစ်သည်၊
သူသည် အနန္တတန်ခိုးရှင် သခင်အား ဖော်ပြခဲ့ပြီး၊ ဘုရားသခင် ၏ ရစူလ်တမန်တော် မုဟမ္မဒ် (ဆွ) ထံ ဆုတောင်းပဌနာပြုပါ သည် ၊ ပန်ကြားသူသည် တမန်တော် မုဟမ္မဒ် (ဆွ) ထံ ဆုတောင်းခြင်း မပြုမချင်း ၊
ဘုရားသခင်ကို တစ်စုံတစ်ခုတောင်းရန် သို့မဟုတ် တောင်းချင်သူတိုင်းသည် သန့်ရှင်းသော ရစူလ်တမန်တော်ထံ၌ ဆုတောင်းမှုများဖြင့် စတင်ရမည်ဖြစ်ပြီး၊ ထို့နောက် သူလိုချင်သည့်အရာကို တောင်းဆိုရန် ဘုရားသခင်ထံ တောင်းလျှောက်ကာ ဖန်ဆင်းခြင်း၏ အမြင့်မြတ်ဆုံးဖြစ်သည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အရှင်မုဟမ္မဒ်အပေါ်၌ ဆုတောင်းပတ္ထနာပြုကာ ဘုရားသခင် ကောင်းချီးပေးပါစေ။ ချမ်းသာပေးတော်မူပါ။

မနက်ခင်းကို ဘာ့ကြောင့် အောက်မေ့တာလဲ။

• နံနက်ခင်းနှင့်ညနေခင်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏သခင် မုဟမ္မဒ်(ဆွ)၏ အခွင့်အာဏာဖြင့် ဆွန္နသ်ကို အောက်မေ့ခြင်းဖြစ်ပြီး၊ ဘုရားသခင်သည် ၎င်းအား ကောင်းချီးပေးကာ ငြိမ်သက်ခြင်းကို ပေးသနားတော်မူပါစေ။
• ကုရ်အာန်၏အာယတ်တော်များကို ဖတ်ရှုကာ မကောင်းသောမျက်လုံး၊ အထိအတွေ့နှင့် စုန်းအတတ်တို့မှ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းအတွက် အောက်မေ့ဖွယ်ရာများ ရှိသည်၊ ယင်းတို့ကို ကျွန်ုပ်တို့ စွဲစွဲမြဲမြဲ လိုက်နာပါက ကျွန်ုပ်တို့ အဆင်ပြေမည်၊ ဘုရားသခင် အလိုတော်ရှိကာ ကျွန်ုပ်တို့အား ထိခိုက်နစ်နာစေမည် မဟုတ်ပါ။
• Fajr ဆုတောင်းပြီးနောက်နှင့် နေမထွက်မီ နံနက်ပိုင်းတွင် အောက်မေ့သတိရခြင်းများကို ပြောကြားကြသည်။

နံနက်စာ ပန်ကြားခြင်း။

1. အို အလ္လာဟ်အရှင်မြတ်၊ ဤလောကနှင့် နောင်တမလွန်ဘ၀၌ ခွင့်လွှတ်ခြင်း ချမ်းသာခြင်းအလို့ငှာ အထံတော်သို့ တောင်းလျှောက်ပါ၏။ အိုဘုရားသခင်၊ ကျွန်ုပ်၏ဂုဏ်အသရေကို ယုံကြည်ပါ၊ ကျွန်ုပ်၏ရှေ့၌လည်းကောင်း၊ ကျွန်ုပ်၏နောက်ကွယ်မှလည်းကောင်း၊ ကျွန်ုပ်၏လက်ယာဘက်၊ လက်ဝဲဘက်မှလည်းကောင်း၊ အထက်အရပ်မှလည်းကောင်း အကျွန်ုပ်ကို ကာကွယ်စောင့်ရှောက်တော်မူပါ မင်းရဲ့ ကြီးမြတ်မှုအောက်မှာ လုပ်ကြံသတ်ဖြတ်ခံရခြင်းကနေ
2. နံနက်တစ်ကြိမ် အောက်မေ့ဖွယ်စကား နှင့် ညနေပိုင်းတွင် အောက်မေ့ဖွယ်စကားများ ကိုလည်း ပြောကြားခဲ့ပါသည်။
3. أَعُوذُ بِاللهِ مِنْ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ သူတို့၏ ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ခြင်းကို နှစ်သက်တော်မူပြီး ကိုယ်တော်သည် အမြင့်ဆုံးသော၊ ကြီးမြတ်တော်မူ၏။ [Ayat Al-Kursi - Al-Baqara 255]။
4. အလ္လာဟ်အရှင်မြတ်၏ နာမတော်၌ အလွန်တရာ ကရုဏာ အရှိဆုံးဖြစ်သည်။
   ပြောပါ- သူသည် ဘုရားသခင်၊ တစ်ဆူတည်း၊ ထာဝရဘုရားသခင်၊ သူသည် မွေးဖွားလာသူမဟုတ်သလို၊ မွေးဖွားလာသူလည်းမဟုတ်၊ သူနှင့် တန်းတူရည်တူမရှိ။
5. အလ္လာဟ်အရှင်မြတ်၏ နာမတော်၌ အလွန်တရာ ကရုဏာ အရှိဆုံးဖြစ်သည်။
   မိုးသောက်၏သခင်ဘုရား၌ ခိုလှုံရာ၊ သူဖန်ဆင်းသောအရာ၏ မကောင်းမှုမှ၎င်း၊ ချဉ်းကပ်လာသောအခါ အမှောင်၏ဒုစရိုက်မှ၎င်း၊ ကြိုးထုံးမှုတ်ခြင်း၏ဒုစရိုက်မှ၎င်း၊
6. အလ္လာဟ်အရှင်မြတ်၏ နာမတော်၌ အလွန်တရာ ကရုဏာ အရှိဆုံးဖြစ်သည်။
   လူတို့၏အရှင်သခင်၊ လူတို့၏ဘုရင်၊ လူတို့၏ဘုရားသခင်၊ လူတို့၏ရင်ခွင်ထဲသို့ တိုးတိုးတိတ်တိတ် တိုးတိုးပြောသော လူတို့၏ရင်ခွင်ထဲသို့ တိုးတိုးတိတ်တိတ် တိုးတိုးလေးပြောသော လူတို့၏ဘုရင်၊
7. ငါတို့သည် ကူးခတ်၍ ဘုရားသခင်အတွက် ရှင်ဘုရင်ကို ချီးမွမ်းပြီး ဘုရားသခင်ကို ချီးမွမ်းကြလော့၊ ဘုရားမှတပါး ဘုရားမရှိ၊ ဘုရားသခင်နှင့် သူ၏ တစ်ဦးတည်းသော ဘုရားသခင်သည် သူ့အတွက် အခွင့်ရှိပြီး ချီးမွမ်းခြင်းလည်း ရှိသည်၊ သူသည် အရာခပ်သိမ်းအတွက် စွမ်းဆောင်နိုင်သူဖြစ်သည်။ ယနေ့ကာလ၌၊ ဤသည်ကား၊ သခင်ဘုရား၊ ပျင်းရိခြင်း နှင့် ဆိုးယုတ်ခြင်းမှ ကိုယ်တော်၌ ခိုလှုံရာဖြစ်ပါ၏။ သခင်၊ မီး၌ ဒဏ်ခတ်ခြင်းနှင့် မရဏနိုင်ငံ၌ ပြစ်ဒဏ်ပေးခြင်းတို့မှ ကိုယ်တော်ကို ခိုလှုံပါ၏။
8. အိုဘုရားသခင်၊ ကိုယ်တော်သည် အကျွန်ုပ်၏သခင်၊ ကိုယ်တော်မှတပါး ဘုရားမရှိ၊ ကိုယ်တော်သည် အကျွန်ုပ်ကို ဖန်ဆင်းတော်မူပြီး၊ အကျွန်ုပ်သည် ကိုယ်တော်၏ကျွန်ဖြစ်ပါ၏။ ကိုယ်တော်၏ ပဋိညာဉ်နှင့် ကတိတော်ကို တတ်နိုင်သမျှ စောင့်ရှောက်ပါ၏။ ငါ့အပေါ်၌အသေခံ၍ ငါ့အပြစ်ကို ဝန်ခံလော့။
9. ငါ၏သခင်အဖြစ်၊ ငါ၏အစ္စလမ်ဘာသာဖြင့်၊ ငါ၏ကိုးကွယ်ယုံကြည်မှုဖြင့်၊ မုဟမ္မဒ်အား ဘုရားသခင်အား ငါ၏သခင်အဖြစ်ဖြင့် ကျေနပ်အားရလျက်၊ ငါ၏နဗီတမန်တော်အဖြစ်၊

ချစ်သူအတွက် မနက်ခင်းဆုတောင်းပါ။

အသနားခံခြင်းသည် သတ်သတ်မှတ်မှတ်လူတစ်ဦးအတွက် သင်၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာပမာဏကို ညွှန်ပြရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သီးခြားလူတစ်ဦးကို ကျွန်ုပ်တို့ချစ်မိသောအခါတွင် တစ်စုံတစ်ခုသော ထိခိုက်နစ်နာမှုတစ်ခုခုကြောင့် မုစ်လင်မ်တိုင်းကို မကောင်းမှုမှ ကာကွယ်ရန် ခံတပ်ဟု ယူဆပါသည်။ နှင့်မကောင်းမှု:

• အို ဘုရားသခင်၊ သူ့အတွက် လွယ်ကူစေတော်မူပါ၊ စိတ်နှလုံးကို စိတ်ချစေပါ၊ စိတ်ချမ်းသာစေပါ၊ သနားတော်မူပါ၊ ကြွယ်ဝသော ကျေးဇူးတော်နှင့် ပေးသနားတော်မူပါ၊၊ ကိုယ်တော်၏ ပရဒိသုဘုံ၌ ကျွန်ုပ်အား သူနှင့်အတူ စုဝေးစေပြီး၊ အသက်ရှင်တော်မူသော အရှင်၊ သောတာပန်၊ အကျွန်ုပ်သခင်၊
• အိုဘုရားသခင်၊ ငါချစ်ရာသခင်၏ ပေးကမ်းမှုသည် ကောင်းကင်၌ရှိလျှင်၊ လွှတ်ချလိုက်လော့၊ မြေကြီးပေါ်၌ရှိလျှင် နှုတ်ဆောင်လော့။
• အိုဘုရားသခင်၊ ဤလောကနှင့် နောင်တမလွန်လောက၌ အကျွန်ုပ်၏မျက်စိကို အလင်းပေးတော်မူပါ။
• အို ဘုရားသခင်၊ ကိုယ်တော်၏ ဘုန်းအာနုဘော်၊ အစွမ်းသတ္တိနှင့် ကြီးမြတ်ခြင်းတို့ကို ထောက်၍ ကျွန်ုပ်အား တုံ့ပြန်ပြီး ကျွန်ုပ်အား မေတ္တာဖြင့် ကောင်းချီးပေးရန် တောင်းပန်အပ်ပါသည်။
• အို ဘုရားသခင်၊ ကျွန်ုပ်၏ချစ်လှစွာသော ဝမ်းစာနောက်ကျပါက မြန်မြန်ထပါ၊ ခက်ပါက လွယ်ကူစေပါ။

မင်္ဂလာနံနက်ခင်းပါဆုတောင်းပါ။

မုစ်လင်မ်တစ်ဦးသည် အနန္တတန်ခိုးရှင် ဘုရားသခင်ကို အောက်မေ့ခြင်းနှင့်အတူ သူ့နေ့စဉ်ကို စတင်ကျင့်သားရမည်ဖြစ်ပြီး၊ နည်းမျိုးစုံဖြင့် ကိုယ်တော်ထံ ချဉ်းကပ်ရန်၊ အနန္တတန်ခိုးရှင် ဘုရားသခင်ထံ အသနားခံခြင်းသည် အချစ်ဆုံးသော လုပ်ရပ်တစ်ခုဟု မှတ်ယူကြပြီး ၎င်းသည် ကျွန်အား မိမိ၏ အရှင်သခင်နှင့် ရင်းနှီးစေပါသည်။ တနေ့တာလုံး သူ့လက်မှ အကာအကွယ်ပေး၍ မမျှော်လင့်ထားသော အစားအစာများကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။

• အိုဘုရားသခင်၊ ကိုယ်တော်၏နာမကိုအမှီပြုလျက်၊ အကျွန်ုပ်တို့သည် ယနေ့နံနက်မှစ၍၊ ကျေးဇူးတော်ကို ပေးသနားတော်မူပါ။
• အို အလ္လာဟ်အရှင်မြတ်၊ ကျွန်ုပ်တို့အား ဤလောက၌ ကောင်းသောမျိုးစေ့ကိုကြဲပြီး နောင်တမလွန်၌ ရိတ်သိမ်းသောသူတို့တွင် ဖန်ဆင်းတော်မူပါ။
• သခင်၊ အကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်နှလုံး ရွှင်လန်း တောက်ပ စေမည့် နံနက်ခင်း တစ်ခု နှင့် ကိုယ်တော် နှစ်သက် သော အကျင့် ၊ ကိုယ်တော် နှင့် ကျွန်ုပ်တို့ ပိုမို နီးကပ် လာမည့် စကား တစ်ခွန်း ၊
• အိုဘုရားသခင်၊ ယနေ့နံနက်တွင်၊ ကိုယ်တော်သိသောအရာသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက်ကောင်းသည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့အား ပြက်ရယ်ပြုပါ။အို ဘုရားသခင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးသားများသည် ကိုယ်တော်၏လက်၌ရှိပါသည်၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့အား တည်ငြိမ်မှုနှင့် နှစ်သိမ့်မှုပေးသနားတော်မူပါ၊

နံနက်ပိုင်းနှင့် ညနေပိုင်း ဆိုင်ရာ ပန်ကြားမှုများ

အသနားခံခြင်းသည် စိတ်နှလုံးထဲ၌ နှစ်သိမ့်မှုနှင့် ငြိမ်သက်ခြင်းမျိုးစေ့ချရန် လုပ်ဆောင်ပြီး ကျွန်၏သခင်နှင့် ရင်းနှီးမှုကို တိုးမြင့်စေကာ ဘုရားသခင်နှင့် ကောင်းကင်တမန်များသည် အမြင့်ဆုံးသောစည်းဝေးပွဲ၌ သူ့ကို အောက်မေ့သတိရစေပါသည်။ ဘုရားသခင်ထံ နံနက်ညနေတွင် ဆုတောင်းရခြင်းသည် အလွန်လှပပါသည်။

• အိုဘုရားသခင်၊ ကိုယ်တော်၏ဂုဏ်အသရေရှိသောမျက်နှာအတွက် ယနေ့အကျွန်ုပ်တွက်မိပါသည်၊ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်အတွက် လွယ်ကူစေ၍ ကောင်းချီးပေးကာ လက်ခံတော်မူပါ။လောကီအရှင်ဘုရား၊ အကျွန်ုပ်တို့အဘအမိအဖတို့ကို ခွင့်လွှတ်တော်မူပါ၊ သနားတော်မူပါ၊ ကရုဏာတော်ရှင်၊
• အိုဘုရားသခင်၊ အကျွန်ုပ်တို့သည် ကိုယ်တော်နှင့်အတူ ဖြစ်ကြ၍၊ ကိုယ်တော်နှင့်အတူ အကျွန်ုပ်တို့သည် ဖြစ်ကြပါပြီ၊ ကိုယ်တော်နှင့်အတူ အကျွန်ုပ်တို့သည် အသက်ရှင်၍၊ ကိုယ်တော်နှင့်အတူ အကျွန်ုပ်တို့သည် သေပါပြီ၊
• ငါတို့၏ညနေနှင့်ညသည် ဘုရားသခင်နှင့်စပ်ဆိုင်၍၊ ဘုရားသခင်ကို ချီးမွမ်းကြလော့၊ ဘုရားသခင်မှတပါး အခြားသောဘုရားမရှိ၊ ဘုရားသခင်တပါးတည်းသာ၊ သူ့တွင်အဖော်မရှိ၊ သူ၏နိုင်ငံတော်သည် သူ၏ဂုဏ်ကျေးဇူးတော်ဖြစ်ပြီး၊ အရာအားလုံးကို စွမ်းဆောင်နိုင်သူဖြစ်သည်။ ကိုယ်တော်သည် ပျင်းရိခြင်း ၊ ဆိုးယုတ်ခြင်းမှ လွတ်မြောက်ခြင်း ၊ သခင်၊ မီး၌ ညှဉ်းဆဲခြင်း နှင့် သင်္ချိုင်းတွင်း ညှဉ်းပန်းခြင်း တို့မှ ကိုယ်တော်ကို အကျွန်ုပ် ခိုလှုံပါ၏။
• အိုအလ္လာဟ်အရှင်မြတ်၊ မမြင်နိုင်သောအရာတို့ကို သိတော်မူသောအရှင်၊ ကောင်းကင်နှင့်မြေကြီးကို အစပြုတော်မူသောအရှင်၊ အရာခပ်သိမ်းတို့ကို အုပ်စိုးတော်မူသောအရှင်၊ အသင်တို့မှတစ်ပါး မည်သည့်ဘုရားမျှမရှိသည်ကို ငါသက်သေခံပါသည်၊ ငါသည် အသင်တို့၌ မိမိကိုယ်မိမိ မကောင်းမှုမှ ခိုလှုံရန် ဆည်းကပ်ပါ၏ဟူ၍လည်းကောင်း၊ စာတန်နှင့် သူ၏ အချောင်ခိုခြင်း၏ မကောင်းမှု။
• ကျွန်ုပ်တို့သည် အစ္စလမ်၏ သဘောသဘာဝအရ၊ ဆည်းကပ်ခြင်း၏ နှုတ်ကပတ်တော်အရ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ တမန်တော် မုဟမ္မဒ် (ဆွ) ၏ သာသနာတော်အပေါ်၌ ဘုရားသခင်က သူ့ကို ကောင်းချီးပေးကာ ငြိမ်းချမ်းမှု ပေးသနားတော်မူပါစေသော၊၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဖခင် အီဗရာဟင်မ် (Hanif Muslim) ၏ ဘာသာတရားအပေါ်၌လည်း သူသည် မသက်ဆိုင်ပါ။ polytheists များ။

ကလေးတွေအတွက် မနက်ခင်းဆုတောင်းချက်

ငယ်စဉ်ကလေးဘဝကတည်းက ဘုရားသခင်ကို သတိရဖို့ သားသမီးတွေကို ပြုစုပျိုးထောင်ရတာ ဘယ်လောက်တောင် လှလိုက်တာ။ ဘုရားသခင်ကို သတိရပြီး ဆုတောင်းခြင်းဟာ ကြီးကျယ်တဲ့ ဆုလာဘ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ငယ်စဉ်ကလေးဘဝကတည်းက မနက်နဲ့ညကို အောက်မေ့သတိရခြင်းအကြောင်း သင်ပေးရမယ်၊ အလွတ်ကျက်ရန်လွယ်ကူသည်

• အိုဘုရားသခင်၊ အကျွန်ုပ်တို့သည် ကိုယ်တော်နှင့်အတူ ဖြစ်ကြပါပြီ၊ ကိုယ်တော်နှင့်အတူ အကျွန်ုပ်တို့သည် ဖြစ်ကြပါပြီ၊ ကိုယ်တော်နှင့်အတူ အကျွန်ုပ်တို့သည် အသက်ရှင်၍၊ ကိုယ်တော်နှင့်အတူ အကျွန်ုပ်တို့သည် သေပါပြီ၊ ဤအရပ်၌ ရှင်ပြန်ထမြောက်ခြင်းပေတည်း။
• Ayat al-Kursi၊ Surat al-Ikhlas၊ al-Falq နှင့် al-Nas။
•  ငါ၏သခင်အဖြစ်၊ ငါ၏အစ္စလမ်ဘာသာ၊ ငါ၏ဘာသာအဖြစ်၊ မုဟမ္မဒ်နှင့်အတူ ဘုရားသခင်အား ငါ၏သခင်အဖြစ်၌ ကျေနပ်အားရ၏၊၊
• နာမတော်အားဖြင့် ကမ္ဘာမြေကြီး သို့မဟုတ် ကောင်းကင်ဘုံ၌ မည်သည့်အရာမျှ မထိခိုက်စေဘဲ၊ ကြားနာတော်မူသောအရှင်၊ အကြွင်းမဲ့သိတော်မူသော ဘုရားသခင်ဖြစ်တော်မူ၏။
• အို ဘုရားသခင်၊ ကိုယ်တော်နှင့် ကိုယ်တော်၏ ပလ္လင်တော်နှင့် ကိုယ်တော်၏ ကောင်းကင်တမန်များ၊ ဖန်ဆင်းခြင်း အလုံးစုံတို့ကို ကိုယ်တော်သည် ဘုရားသခင်ဖြစ်တော်မူကြောင်း၊ ကိုယ်တော်တစ်ပါးတည်းသာလျှင် အဖော်မရှိ၊ မုဟမ္မဒ်သည် ကိုယ်တော်၏ကျွန်နှင့် ကိုယ်တော်၏တမန်ဖြစ်ကြောင်းကို ကျွန်ုပ်သက်သေခံပါသည်။

Sheikh Mishary Rashid ၏အသံဖြင့်နံနက်ဆုတောင်းခြင်း။