ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအကြောင်း ရေဒီယိုထုတ်လွှင့်မှု၊ ရောဂါကာကွယ်ခြင်းဆိုင်ရာ ဉာဏ်ပညာ၊ ကျောင်းရေဒီယိုအတွက် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါလက္ခဏာဆိုင်ရာ စကားလုံးနှင့် ကျောင်းရေဒီယိုအတွက် ပန်းနာရင်ကျပ်ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများအကြောင်း စာပိုဒ်၊

ပန်းနာရင်ကျပ်သည် အဖြစ်များသော နာတာရှည်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ရောင်ရမ်းသောလေပြွန်ကိုထိခိုက်စေသောရောဂါဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ရောဂါလက္ခဏာများသည် လူနာတွင်မကြာခဏပေါ်လာပါသည်။ အဆိုပါရောဂါလက္ခဏာများမှာ လေပြွန်အတွင်းအကြောများထွက်ခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် အသက်ရှူမဝခြင်းတို့ပါဝင်ပါသည်။ ညဘက်တွင် သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုဆိုးလာသည်။

ကျောင်းရေဒီယိုအတွက် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအကြောင်း မိတ်ဆက်

Aspirin နှင့် steroidal anti-inflammatory drug ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးအမျိုးအစားအချို့ကို သောက်သုံးခြင်းကြောင့် ရင်ကြပ်ရောဂါသည် ညစ်ညမ်းမှုနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသောအရာများနှင့် ထိတွေ့မှုကဲ့သို့သော မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအချက်များနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များရှိနေခြင်းကြောင့် လူအများစုကို ထိခိုက်စေပါသည်။

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါသည် ကုသမရသေးသည့်ရောဂါများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ၎င်း၏ရောဂါလက္ခဏာများကို ယားယံခြင်းများကို ရှောင်ကြဉ်ကာ ကော်တီကိုစတီရွိုက် သို့မဟုတ် မဂ္ဂနီဆီယမ်ဆာလဖိတ်ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးအမျိုးအစားအချို့ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ရှောင်ရှားနိုင်ပါသည်။

ကမ္ဘာပေါ်တွင် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါဝေဒနာရှင်ဦးရေသည် 358 ခုနှစ်တွင် လူပေါင်း 2015 သန်းအထိ ရောက်ရှိခဲ့ပြီး နှစ်စဉ်သေဆုံးမှု 400 နီးပါးအတွက် တာဝန်ရှိပါသည်။ ရှေးအီဂျစ်လူမျိုးတို့၏ ရှေးခေတ်အီဂျစ်ဆေးပညာဖြင့်

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ

ပန်းနာရင်ကျပ်သည် အသက်ရှုကြပ်ခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် အသက်ရှူကြပ်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေပြီး သလိပ်များကို အဆုတ်အတွင်း ထုတ်ပေးပါသည်။ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအကြောင်း ကျောင်းထုတ်လွင့်မှုတွင် ဤရောဂါ၏ အရေးအကြီးဆုံးလက္ခဏာများ၊ ကိုင်တွယ်နည်းနှင့် တက်ခြင်းများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါသည် ညဘက်တွင် ပိုဆိုးလာပြီး လေအေးများကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် စိုက်ထုတ်သည့်အခါ သို့မဟုတ် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအကြောင်း အပြည့်အစုံ ထုတ်လွှင့်ချက်တွင်၊ အစာအိမ်နှင့် အစာမျိုပြွန်ပြန်တက်ခြင်း၊ ကြွက်နို့ပိုးဝင်ခြင်း နှင့် အိပ်နေစဉ် အသက်ရှူကျပ်ခြင်းကဲ့သို့သော ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့် ဆက်စပ်သော ကျန်းမာရေးပြဿနာအချို့ကို ကျွန်ုပ်တို့ ဖော်ပြမည်မဟုတ်ပါ။ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါသည် ပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတွင်လည်း စိုးရိမ်စိတ်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။

အသက် ဆယ့်နှစ်နှစ်မတိုင်မီ ပေါ်လာသော ပန်းနာရင်ကျပ်သည် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအချက်များနှင့် ဆက်စပ်နေပြီး ဤအသက်အရွယ်နောက်ပိုင်းတွင် ပေါ်လာသည့်အရာများသည် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များနှင့် ဆက်စပ်နေသည်ဟု ယူဆနိုင်သည်။

ကျောင်းရေဒီယိုအတွက် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်း စကားလုံး

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ လက္ခဏာများသည် လူနာတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်ပြီး ၎င်းတို့သည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပေါ်လာပြီး အခြားအချိန်များတွင် ပျောက်ကွယ်သွားခြင်း သို့မဟုတ် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပိုမိုပြင်းထန်လာခြင်း သို့မဟုတ် လှုံ့ဆော်မှုအချို့ရှိနေခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်သည်။ ပန်းနာရင်ကျပ်၏ အဖြစ်များဆုံး လက္ခဏာများမှာ-

• အသက်ရှူမဝသလို ခံစားရတယ်။
• ရင်ဘတ်တွင် နာကျင်ခြင်းနှင့် တင်းကျပ်ခြင်းတို့ကို ခံစားရခြင်း။
• ထပ်ခါထပ်ခါ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ အသက်ရှုကြပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်တွင် ရှူရှိုက်ခြင်းကြောင့် အိပ်ရေးပျက်ခြင်း
• ရှူရှိုက်နေစဉ်အတွင်း ရှူရှိုက်သံ သို့မဟုတ် လေချွန်သံများဖြစ်ပြီး ဤလက္ခဏာသည် ကလေးများတွင် ပိုအဖြစ်များပါသည်။
• မကြာခဏ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ အအေးမိခြင်း၊ တုပ်ကွေး နှင့် အခြားအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများကြောင့် ပိုမိုဆိုးရွားပါသည်။
• peak flow meter ဟုခေါ်သော အဆုတ်စွမ်းဆောင်ရည် အတိုင်းအတာတစ်ခုဖြင့် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းကို တိုင်းတာနိုင်သည်။
• လူနာသည် မကြာခဏ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ဖွင့်ပေးသည့် ရှူဆေးကို အသုံးပြုရန် လိုအပ်သည်။
• အထူးသဖြင့် အေးပြီး ခြောက်သွေ့တဲ့လေထဲမှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ လက္ခဏာတွေ တိုးလာပါတယ်။
• ဓာတု၊ ဓာတ်မြေဩဇာနှင့် ဘိလပ်မြေစက်ရုံများကဲ့သို့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းစနစ်ကို ထိခိုက်စေသည့် အငွေ့များထွက်သည့်နေရာတွင် အလုပ်လုပ်ပါက ပန်းနာရင်ကျပ်လူနာသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ယားယံခြင်းအထိ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအချို့သည် ပန်းဝတ်မှုန်၊ မှိုပိုးမွှားများ၊ ပိုးဟပ်အမှုန်အမွှားများ၊ အရေပြားအကြွင်းအကျန်များ၊ တံတွေးနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အမွေးများကို အာရုံခံနိုင်စွမ်းမရှိခြင်းကြောင့် အစပျိုးလာခြင်းဖြစ်သည်။

ကျောင်းရေဒီယိုအတွက် ကျမ်းမြတ်ကုရ်အာန်၏ စာပိုဒ်

အစ္စလာမ့်ဥပဒေသည် ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးနှင့် သန့်ရှင်းမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီး အချို့သောဝတ်ပြုရေးများတွင် သန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေရန်အတွက် အစားအသောက် သန့်ရှင်းမှုနှင့် ကျွန်ုပ်တို့စားသုံးသည့်အရာများ၏ ဘေးကင်းမှုကို စုံစမ်းစစ်ဆေးရန် အမိန့်ပေးထားပြီး ကျွန်ုပ်တို့အား အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော အစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်ရန် အမိန့်ပေးထားသည်။ စပျစ်ရည်ကဲ့သို့ အလယ်အလတ်ဖြစ်ရန် အစားအသောက်တွင် အလွန်အကျွံမလွန်ကဲရန် ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးနှင့်သက်ဆိုင်သည့် ကျမ်းပိုဒ်များတွင် အောက်ပါတို့ကို ဖော်ပြထားပါသည်။

သူ (အမြင့်ဆုံးသောဘုရား) မိန့်တော်မူသည်– “အိုလူတို့၊ မြေကြီးပေါ်၌ရှိသော အရာတို့ကို စားကြကုန်လော့၊ တရားသဖြင့် လည်းကောင်း၊ ကောင်းမြတ်သော အရာကို စားကြလော့။” - Surah Al-Baqarah

(အနန္တတန်ခိုးရှင်) မိန့်တော်မူသည်ကား- “အသင်တို့အား တားမြစ်ထားသော အသေကောင်၊ အသွေး၊ ဝက်၊ ဘုရားသခင်မှလွဲ၍ အခြားတစ်ပါးသောပူဇော်သက္ကာကိုလည်းကောင်း၊ လည်ပင်းညှစ်သတ်၍ အသက်ရှုကြပ်ကုန်သော အသွေးတို့ကိုလည်းကောင်း ခုနစ်ပါးတို့သည် မစားဘဲနေကုန်၏။ မင်းသတ်လိုက်တာ၊ အထိမ်းအမှတ်ကျောက်တိုင်မှာ သတ်ခဲ့တာတွေ။” - Surah Al-Ma'idah

အလ္လာဟ်အရှင်မြတ်က “အို- သက်ဝင်ယုံကြည်သူအပေါင်းတို့၊ ယစ်မူးသော၊ လောင်းကစား၊ ရုပ်ပွားတော်ကြီးများ၊ နတ်မြှားများတို့သည် စာတန်၏အမှုကို စက်ဆုပ်ရွံရှာဖွယ်ကောင်းပေစွ၊ ထို့ကြောင့် အသင်တို့သည် ဖောက်ပြန်ခြင်းငှာ ရှောင်ကြဉ်ကြကုန်လော့။” - Surat Al-Ma 'ဒါ

သူ (အနန္တတန်ခိုးရှင်) မိန့်တော်မူခဲ့သည်– “စားသောက်လျက်၊ အလွန်အကျွံမလုပ်ကြနှင့်။ အမှန်စင်စစ်၊ သူသည် အလွန်ကြီးမြတ်သည်ကို မကြိုက်ပါ။” - Surah Al-A'raf

ကျောင်းရေဒီယိုအတွက် ရောဂါများအကြောင်း ဆွေးနွေးသည်။

ရစူလ်တမန်တော် (ဘုရားသခင်သည် မိမိအား ကောင်းကြီးပေး၍ ငြိမ်သက်ခြင်း ပေးသနားတော်မူပါ) သည် သန့်ရှင်းမှုအပေါ် လူအများ၏ စိတ်အားထက်သန်သူဖြစ်ပြီး လူတို့၏ ယေဘူယျ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သော ရောဂါဘယများ ပြန့်ပွားစေမည့်အရာများကို ရှောင်ကြဉ်ရန် မိန့်ကြားတော်မူခဲ့လေသည်။ :

အလ္လာဟ်အရှင်မြတ်၏ ရစူလ်တမန်တော်မြတ် (ဘုရားသခင်သည် ထိုသူအား ကောင်းကြီးပေး၍ ငြိမ်သက်ခြင်း ပေးသနားတော်မူပါ) ဟုဆိုသည်- “ကျိန်စာသုံးပါးကို သတိပြုပါ- အရင်းအမြစ်၊ လမ်းဘေး၊ အရိပ်တို့ကို သတိပြုပါ။”

အရှင်မြတ်၏ ရစူလ်တမန်တော်မြတ် (ဘုရားသခင်သည် ထိုသူအား ကောင်းကြီးပေး၍ ငြိမ်သက်ခြင်းကို ပေးသနားတော်မူပါ) ဟုဆိုသည်– “အရေပြားကို ဖုံးအုပ်၍ ချည်နှောင်ထားလော့၊ အကြောင်းမူကား၊ ကပ်ရောဂါ ကျရောက်သော နှစ်တွင် တစ်ညတာရှိ၍ မလုံသောအိုး သို့မဟုတ် ကြိုးဖြင့် မဖြတ်သန်းရ။ ရေသားရေ၊ အချို့သော ကာလနာသည် ထိုနေရာ၌ ဆင်းသက်၍ ဇာတ်ကြောင်းအရ၊ တနှစ်သည် ကပ်ရောဂါ ကျရောက်သောနေ့ဖြစ်၏။

အလ္လာဟ်အရှင်မြတ်၏ ရစူလ်တမန်တော်မြတ် (ဘုရားသခင်သည် ထိုသူအား ကောင်းကြီးပေး၍ ငြိမ်သက်ခြင်းကို ပေးသနားတော်မူပါ) ဟုဆိုသည်– “အကယ်၍ သင်တို့သည် ပြည်၌ ဘေးဥပဒ်ကိုကြားလျှင် ထိုပြည်သို့ မချဉ်းကပ်ကြနှင့်၊ ထိုပြည်၌ ရှိစဉ်အခါကပင် ထွက်ခွာသွားခြင်းမပြုကြနှင့်။ အဲဒီကနေ လွတ်မြောက်ပါ။"

ရောဂါကာကွယ်ခြင်းဆိုင်ရာ ဗဟုသုတများနေ့

ကောင်းကင်ဘဏ္ဍာသုံးပါး၊ ကုသိုလ်ကို ဖုံးကွယ်ခြင်း ၊ ကံဆိုးခြင်း ကို ဖုံးကွယ်ခြင်း ၊ - Imam Ali bin Abi Talib

ကာကွယ်ရေးကို မစဉ်းစားဘဲ ကုသခြင်းသည် သည်းမခံနိုင်သော ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးတစ်ခုဖြစ်သည်။ - ဘီလ်ဂိတ်

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကင်ဆာအတွက် မှော်ဆေးနည်းကို ရှာမတွေ့ပါ၊ ၎င်းကို ကာကွယ်ရန် နည်းလမ်းများကို လုပ်ဆောင်ရမည်ဖြစ်သည်။ - Joel Foreman

အစာမရှိခြင်း၌ ကိုယ်၏ကျန်းမာခြင်း နှလုံးကျန်းမာရေး မကောင်းမှု ဒုစရိုက်ကင်းမဲ့ခြင်း စိတ်၏ကျန်းမာခြင်း အပြောအဆိုကင်းမဲ့ခြင်း ။ - Al-Asmai

ကျန်းမာသောသူသည် မြော်လင့်ခြင်းရှိ၏။ Thomas Carlyle

ကျန်းမာသော ခန္ဓာကိုယ်သည် အိမ်ရှင်ဖြစ်ပြီး မကျန်းမမာသော ခန္ဓာကိုယ်သည် အစောင့်ဖြစ်သည်။ - Francis Bacon

ဆေးပညာမှာ ရောဂါဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကို သိထားရမယ်။ - Ibn Sina

ပညာရှိသောသူသည် ကျန်းမာရေးသည် လူတစ်ဦးအတွက် အကြီးမြတ်ဆုံးကောင်းချီးဟု မှတ်ယူသူဖြစ်သည်။ - Hippocrates

ဝေဒနာကြောင့်မဟုတ်၊ ဖျားနာခြင်းသည် ပျင်းရိခြင်းကို နှစ်သိမ့်မှုဖြစ်၏၊ ရောဂါကြောင့်မဟုတ်လျှင် ကျန်းမာရေးသည် လူသားတွင် အလှပဆုံးသောကရုဏာ၏ တွန်းအားကို လုယူသွားလိမ့်မည်၊ ကျန်းမာရေးမရှိလျှင် လူသည် တာဝန်မထမ်းဆောင်ဘဲ၊ ဂုဏ်သိက္ခာရှိသော လုပ်ရပ်၊ တာဝန်နှင့် ဂုဏ်သိက္ခာအတွက် မဖြစ်ပါက ဤဘဝတွင် လူသားဖြစ်တည်မှုသည် အဓိပ္ပါယ်မရှိပေ။ - Mustafa Al-Sebaei

Galen က နင်ဘာလို့ဖျားနေတာလဲ။ သူပြောသည်မှာ- ကျွန်ုပ်သည် မကောင်းသော အစားအစာ နှစ်ခုကို မပေါင်းစပ်ဘဲ၊ အစာထဲသို့ အစားအစာ မထည့်ဘဲ အစားအစာကို ဝမ်းဗိုက်ထဲတွင် သိမ်းဆည်းမထားသောကြောင့်၊ - Abdullah Muhammad Al-Dawood

ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာ သင်မကြိုက်သောအရာကို စားသုံးရန်၊ မကြိုက်သောအရာကို သောက်ရန်နှင့် သင်မုန်းသောအရာကို အများဆုံးလုပ်ဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။ - Mark Twain

အစားအသောက်ကောင်းကောင်းနဲ့ ကျန်းမာရေးကောင်းတာကို စိတ်ဝင်စားတယ်ဆိုရင်တော့ Michael Jordan ဒါမှမဟုတ် Muhammad Ali အကြောင်းကို ကြားဖူးပြီး Bill Gates အကြောင်းကို ကြားဖူးဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ - ဘီလ်ဂိတ်

လူများကျန်းမာသောအခါ သားရဲအစာဖြင့် ကျွေးမွေးသော်လည်း ဖျားနာသောကြောင့် ငှက်များကို အစာဖြင့် ကျွေးမွေးသောကြောင့် ကျန်းမာလာကြသည်။ - Hippocrates

အရိုးပွရောဂါဖြစ်ပွားရခြင်း၏ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာပြဿနာကို အသိအမှတ်ပြုခြင်းဖြင့် WHO သည် အရိုးပွရောဂါကို ကာကွယ်ထိန်းချုပ်ရန်အတွက် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာဗျူဟာတစ်ခု လိုအပ်ကြောင်း သတိပြုမိပြီး အဓိကလုပ်ဆောင်ရမည့်လုပ်ငန်းသုံးရပ်ဖြစ်သည့် ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး၊ စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် စောင့်ကြည့်ရေးတို့ကို အာရုံစိုက်ထားသည်။ Harlem PRESENTLAND ခွေးကလေး

• အာဖရိကတွင် စဉ်ဆက်မပြတ် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို ခြိမ်းခြောက်နေသည့် အေအိုင်ဒီအက်စ် ကပ်ရောဂါ၏ ခြိမ်းခြောက်မှုသည် ကျန်းမာရေးသည် စဉ်ဆက်မပြတ် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် အဓိကအချက်ဖြစ်သည်ဟူသော အချက်ကို အားဖြည့်ပေးပါသည်။ Harlem Brundtland ခွေးကလေး

ကျောင်းရေဒီယိုအတွက် ပန်းနာရင်ကျပ်ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများအကြောင်း စာပိုဒ်

လူတစ်ဦးသည် ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို မြှင့်တင်ပေးသည့် မျိုးရိုးဗီဇအချို့ကို သယ်ဆောင်ထားသောကြောင့် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါသည် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်ဟု ကျန်းမာရေးပညာရှင်များက သုံးသပ်ကြပြီး ၎င်းတို့သည် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များအပြင် ၎င်းတို့ပြန်ဖြစ်ခြင်း၊ နှင့် ဤအချက်များအနက် အရေးကြီးဆုံးမှာ-

• ဓာတုပစ္စည်းများ၊ ဝတ်မှုန်၊ ငှက်အမွေးများ၊ ဖုန်မှုန့်များ၊ အချို့သောအစားအစာများ၊ သို့မဟုတ် အစားအစာထိန်းသိမ်းပစ္စည်းများအပေါ် အာရုံမခံနိုင်ခြင်း။
• အအေးမိတုပ်ကွေးကဲ့သို့သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ။
• တက်ကြွပြီး အပြင်းစား ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း။
• အက်စပရင်၊ beta-blockers၊ သို့မဟုတ် စတီရွိုက်မဟုတ်သော ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စေသောဆေးများဖြစ်သည့် Ibuprofen ကဲ့သို့သော အချို့သောဆေးဝါးအမျိုးအစားများကို သောက်ပါ။
• ပြင်းပြင်းထန်ထန် ကာယအားထုတ်ခြင်း။
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများ၊ စိုးရိမ်စိတ်နှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုများ။
• အမျိုးသမီးများ ရာသီစက်ဝန်းကဲ့သို့ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများ။
• အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း reflux ။

ကျောင်းရေဒီယိုအတွက် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအကြောင်း သင်သိပါသလား။

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၏ အဓိက လက္ခဏာများမှာ အသက်ရှုကြပ်ခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အိပ်ရေးပျက်ခြင်း၊ အသက်ရှူကြပ်ခြင်းနှင့် ချောင်းဆိုးခြင်း တို့ဖြစ်သည်။

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကို မြင့်တက်စေသည့်အချက်များ- မိသားစုအတွင်း ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရသူများရှိနေခြင်း၊ အဝလွန်ခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ တိုက်ရိုက်ဖြစ်စေ မကူးစက်စေဘဲ၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းစနစ်ကို ထိခိုက်စေသော ဓာတုပစ္စည်းများနှင့် ထိတွေ့မှုနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ညစ်ညမ်းမှုတို့ဖြစ်သည်။

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုနှင့် မှတ်တမ်းယူခြင်းတို့ဖြင့် ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပါသည်။

ပန်းနာရင်ကျပ်လူနာအတွက် bronchoconstriction ဒီဂရီနှင့် ရှူထုတ်သည့်လေပမာဏကို တိုင်းတာရန် အဆုတ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို စမ်းသပ်သည်။

Peak airflow meter ဖြင့် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကို စောစောသိနိုင်သည်။

bronchodilator အသုံးမပြုမီနှင့် ပြီးနောက် အဆုတ်၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို သိရှိနိုင်သည်။

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ကျဉ်းသွားစေတဲ့ Metacholine ပါဝင်မှုက ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။

ပန်းနာရင်ကျပ်လူနာသည် အသက်ရှူလေထဲတွင် နိုက်ထရစ်အောက်ဆိုဒ် မြင့်မားစွာ ခံစားနေရသည်။

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကို CT စကင်န်နှင့် ရင်ဘတ်နှင့်နှာခေါင်းအတွင်း X-ray ဖြင့် စစ်ဆေးတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

ဓာတ်မတည့်မှုစစ်ဆေးမှုသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသော လှုံ့ဆော်မှုများကို ရှောင်ရှားခြင်းဖြင့် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါလက္ခဏာများကို ကုသရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။

ပန်းနာရင်ကျပ်တွင် လေးဒီဂရီ ရှိသည်- အပျော့စား ပြတ်တောက်မှု၊ အပျော့စား မြဲမြံမှု၊ အလယ်အလတ် မြဲမြံမှုနှင့် ပြင်းထန်စွာ တည်မြဲနေပါသည်။

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါသည် တိကျသော ကုသနည်းမရှိပါ၊ ကုသမှုသည် တိုက်ခိုက်မှုများကို လျှော့ချရန်နှင့် လူများကို အတားအဆီးမရှိဘဲ ၎င်းတို့၏ဘဝနေထိုင်နိုင်စေရန် ရည်ရွယ်သည်။

ပန်းနာရင်ကျပ်ကို bronchial anti-inflammatory ဆေးဝါးများ၊ လေလမ်းကြောင်းကိုကျယ်စေသော beta-2 agonists နှင့် အခြားဆေးဝါးအချို့ဖြင့် ကုသပါသည်။

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို လျှော့ချရန်အတွက် immunotherapy ဖြင့် ကုသနိုင်သည်။

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကို ကာကွယ်ရန်၊ ဓာတ်မတည့်မှုကို ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း ဆေးဝါးများသောက်ပါ၊ ကျန်းကျန်းမာမာနေရန်နှင့် ကျန်းမာသောအစားအစာကို စားသုံးပါ။

ပန်းနာရောဂါရှိသူအတွက် ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်နှင့် လေထုညစ်ညမ်းသောနေရာများတွင် မနေရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ရာသီတုပ်ကွေး ကာကွယ်ဆေးကို သောက်သုံးခြင်းသည် ပန်းနာရင်ကျပ်လူနာ၏ တုပ်ကွေးကူးစက်မှုကို လျော့နည်းစေပြီး ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုဆိုးစေပါသည်။

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကို မထိန်းချုပ်နိုင်ရင်၊ ရင်ဘတ်တွေ ကျဉ်းလာပြီး ချဉ်းကပ်လာတဲ့အခါ၊ လက်ချောင်းတွေ ပြာလာတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် သတိလစ်မေ့မြောနေတယ်ဆိုရင် အရေးပေါ်ခန်းကို သွားပါ။

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအကြောင်း ကျောင်းရေဒီယိုမှ နိဂုံးချုပ်သည်။

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအကြောင်း ကျောင်းရေဒီယိုတစ်ခု၏ အဆုံးတွင် ကျွန်တော်သိပါသည် - ချစ်သောကျောင်းသား/ကျောင်းသူ - ထိုကျန်းမာရေးသည် လူသားအား ဘုရားသခင်ပေးသော အံ့ဖွယ်အကောင်းဆုံးလက်ဆောင်ဖြစ်သည်၊ သို့သော် လူအများက ၎င်းတို့သည် ကျန်းမာရေးအကြပ်အတည်းနှင့် မထိတွေ့မချင်း ၎င်းကို တန်ဖိုးမထားကြ၊ ဤကောင်းချီးအတွက် ကျေးဇူးတင်ရမည်၊ ညစ်ညမ်းစေသောအညစ်အကြေးများကို ရှောင်ကြဉ်ကာ ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း၊ အတန်အသင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ သင့်လျော်သော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အစားအစာများ ရွေးချယ်ခြင်းတို့ကို လုပ်ဆောင်ရမည်ဖြစ်သည်။

သင့်တွင် ပန်းနာရင်ကျပ်ရှိနေပါက ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ကို လိုက်နာရမည်ဖြစ်ပြီး ညစ်ညမ်းစေသောအညစ်အကြေးများကို ရှောင်ကြဉ်ရန်၊ လိုအပ်သည့်အခါတွင် ရင်ကျပ်ရောဂါကို ထားရှိရန်၊ ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုကို ရှောင်ရှားရန်၊ သင့်လျော်သောအဝတ်အစားများကို ဝတ်ဆင်ကာ ကျန်းမာရေးစည်းမျဉ်းများကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကူးစက်ရောဂါများကို ရှောင်ရှားရမည်ဖြစ်သည်။