ဆွန္နဟ်ထံမှ လေနှင့် မုန်တိုင်းများ၏ ပန်ကြားချက်နှင့် ရစူလ်တမန်တော် အကြံပြုချက်

နိုင်ငံတိုင်းကို ပြင်းထန်စွာတိုက်ခတ်သော ပြင်းထန်သော ရာသီဥတုလှိုင်းများ ပျံ့နှံ့ပြီးနောက်၊ လေတိုက်ခတ်ခြင်းနှင့် မုန်တိုင်းများအတွင်း ဘုရားသခင်ထံ ချဉ်းကပ်ရန် လိုအပ်ပြီး အရေးတကြီး လိုအပ်နေပါသည်။

ရစူလ်တမန်တော်မြတ်(ဆွ) သည် ရစူလ်တမန်တော်မြတ်(ရစူလ်)မှတင်ပြသော မှန်ကန်သောအသနားခံစာများစွာရှိသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် လေနှင့်မုန်တိုင်းများတိုက်ခတ်ချိန်တွင် ပြောကြားခဲ့သော ပန်ကြားချက်များစွာကို လိုက်နာရန် အကြံပြုထားသည်။ လေပြင်းနှင့်မုန်တိုင်းများအတွင်း။

လေပြင်းနှင့် မုန်တိုင်းများ၏ အကြောင်းရင်းများကို လေ့လာပါ။

မုန်တိုင်းများဖြစ်ပေါ်ရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများထဲမှတစ်ခုမှာ လေပြင်းများတိုးလာကာ သဲများကို လွင့်သွားစေသည့်အပြင် လေထဲတွင် တိုးလာကာ လှည့်ပတ်သွားသည့်အထိဖြစ်သည်။

သဲမုန်တိုင်းများ ပြန့်ကျဲနေသော သဲများသောင်ကြောင့် သဲကန္တာရကဲ့သို့သော သဲနှင့် ဖုန်မှုန့်များ ပေါများသော နေရာများတွင် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ သဲမုန်တိုင်းများသည်လည်း ဆာဟာရ သဲကန္တာရတွင် ပြန့်နှံ့နေပြီး အားကောင်းမှုကြောင့် ယခုနှစ်၏ အချို့အချိန်များတွင် သဲမုန်တိုင်းများ ပိုမိုပြင်းထန်လာပါသည်။ သဲကန္တာရအတွင်း လေအပူရှိန်ကြောင့် လေထုအတွင်း မတည်မငြိမ်ဖြစ်စေပြီး လေပြင်းများတိုက်ခတ်ကာ လေတိုက်နှုန်းတိုးလာကာ သတိပေးချက်တစ်စုံတစ်ရာမရှိဘဲ သဲမုန်တိုင်းများဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။

လေ၏ဆုတောင်းချက်ကား အဘယ်နည်း။

ကောင်းကင်တမန် (ဘုရားသခင် ကောင်းကြီးပေး၍ ငြိမ်သက်ခြင်း ပေးသနားတော်မူပါ) ဟု လေပြင်းတိုက်သောအခါတွင် “အို ဘုရားသခင်၊ ၎င်း၌ရှိသော ကောင်းကျိုးကိုလည်းကောင်း၊ ငါစေလွှတ်လိုက်သော ကောင်းကျိုးကိုလည်းကောင်း၊ အကြှနျုပျသညျ အကြှနျုပျ၏ဒုစရိုက်မှ၊ အကြှနျုပျ၏ဒုစရိုက်မှ၊ အကြှနျုပျကို နှုတျတျောမူသောဒုစရိုက်တို့မှ၊

လေနှင့်မုန်တိုင်းအတွက်ဆုတောင်းပါ။

ပြင်းထန်သော လေပြင်းတိုက်ခတ်မှုနှင့် မုန်တိုင်းများတိုက်ခတ်ချိန်တွင် ကျွန်ုပ်တို့အား ဘုရားသခင်ကောင်းချီးပေး၍ ငြိမ်သက်ခြင်းကို ပေးသနားတော်မူပါစေသော၊

• လေပြင်းတိုက်ခတ်ခြင်းနှင့် မုန်တိုင်းများအတွက် အသနားခံစာများထဲမှ တစ်ခုသည် (ဘုရားသခင်၏ ရစူလ်တမန်တော်မြတ်) သည် ပြင်းထန်သောလေပြင်းတိုက်ခတ်သောအခါ ဒူးထောက်ကာ “အိုဘုရားသခင်၊ ကရုဏာတော်ရှိတော်မမူပါနှင့်။ အိုဘုရားသခင်၊ လေတိုက်၍ လေမတိုက်စေနှင့်။”
• မုန်တိုင်းများနှင့် လေတိုက်ခြင်းဆိုင်ရာ ပန်ကြားချက်နှင့်ပတ်သက်၍ အိဗ်နုအဗ္ဗ့(ဘုရားသခင်သည် ၎င်းတို့နှစ်ဦးစလုံးကို နှစ်သက်တော်မူပါစေ) ဟု မိန့်တော်မူခဲ့သည်– “အမှန်ပင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့အပေါ်သို့ ပြင်းထန်သောလေကို စေလွှတ်တော်မူခဲ့သည်၊ အဒ်၌ ငါအရှင်မြတ်သည် ၎င်းတို့အပေါ်၌ မြုံသောလေကို စေလွှတ်တော်မူခဲ့ပေသည်” ဟု မိန့်တော်မူခဲ့ပေသည် (ထိုအရှင်မြတ်သည်) ၎င်းတို့အပေါ်၌ မြေသြဇာရှိသော လေများကို စေလွှတ်တော်မူခဲ့ပေသည်၊ ထို့ကြောင့် ငါအရှင်မြတ်သည် ကောင်းကင်မှ ရေကို လွှတ်ချလိုက်ပြီး သောက်သုံးရန် ပေးတော်မူခဲ့လေသည်။ အသင်တို့သည် ၎င်းအတွက် သိုမှီးထားခြင်းမရှိကြပေ။” ဟု (အနန္တတန်ခိုးရှင်) က မိန့်တော်မူသည်– “ထို့ပြင် သူ၏ နိမိတ်လက္ခဏာများထဲတွင် လေကို သံတော်ဆင့်အဖြစ် စေလွှတ်တော်မူသည်” ဟု မိန့်တော်မူ၏။
• လေနှင့်ပြင်းထန်သောမုန်တိုင်းများအတွက် အသနားခံစာတွင် ဆာလာမာက ဤသို့ဆိုခဲ့သည်– “ဝိညာဉ်တော်သည် ကရုဏာတော်ဆောင်၍ အပြစ်ဒဏ်ပေးတတ်သောကြောင့် ၎င်းကိုမြင်လျှင် အလွဲသုံးစားမလုပ်ပါနှင့်၊ ဘုရားသခင်ကို တောင်းလျှောက်ပြီး မကောင်းမှုမှ ဘုရားသခင်ထံ ခိုလှုံပါ။ ”
• ၎င်းပြင် ရစူလ်တမန်တော်မြတ် (ဘုရားသခင်သည် ထိုသူအား ကောင်းကြီးပေး၍ ငြိမ်သက်ခြင်း ပေးသနားတော်မူပါ) ဟု လေပြင်းမုန်တိုင်းများ အတွက် အသနားခံ မိန့်ကြားတော်မူခဲ့သည်– “လေကို မစော်ကားပါနှင့်၊ အသင်မုန်းတီးသောအရာကို မြင်ပါက၊ အိုဘုရားသခင်၊ ဤလေကို ကျွန်ုပ်တို့ တောင်းလျှောက်ပါလေ။ အကြှနျုပျတို့သညျ အကြှနျုပျတို့သညျ အကြှနျုပျတို့သညျ အကြှနျုပျတို့သညျ အကြှနျုပျတို့သညျ အကြှနျုပျတို့သညျ အကြှနျုပျတို့သညျ အကြှနျုပျတို့ ခိုငျခံပါသညျ။ ”

တမန်တော်မြတ် (ဘုရားသခင်ကောင်းချီးပေး၍ ငြိမ်သက်ခြင်း ပေးသနားတော်မူပါစေသော) အကြံပြုထားသော လေပြင်းတိုက်ခတ်မှုနှင့် မုန်တိုင်းများအတွက် အသနားခံစာများစွာ ပါရှိပါသည်။

• လေတိုက်၍ ကောင်းကင်မိုးရွာပါက၊ ဘုရားရှင်၏ ရစူလ်တမန်တော် (ဘုရားသခင်သည် သူ့ကို ကောင်းကြီးပေး၍ ငြိမ်သက်ခြင်း ပေးသနားတော်မူပါ) ဟု မိန့်တော်မူခဲ့သည်– “အို ဘုရားသခင်၊ အကျိုးရှိသော မိုး၊ အိုဘုရားသခင်၊ အကျိုးရှိသော မိုး၊ အိုဘုရားသခင်၊ အကျိုးရှိသော မိုး” ဟု မိန့်တော်မူပါသည်။
• ရစူလ်တမန်တော်၏ ပန်ကြားချက်များထဲတွင် (ဘုရားသခင်သည် ထိုသူအား ကောင်းကြီးပေး၍ ငြိမ်သက်ခြင်းကို ပေးသနားတော်မူပါ) ဟူ၍ ကျွန်ုပ်တို့အား အကြံပြုတော်မူခဲ့သည်– “အို ဘုရားသခင်၊ ကိုယ်တော်၏ ခွင့်လွှတ်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အပြစ်များထက် ကျယ်ဝန်းပြီး ကိုယ်တော်၏ ကရုဏာတော်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အကျင့်များထက် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ပို၍မျှော်လင့်ချက် ရှိပါသည်။ အလိုတော်ရှိတော်မူသောအရှင်၊ ကိုယ်တော်သည် ခွင့်လွှတ်တော်မူသောအရှင်၊
• လေပြင်းတိုက်လျှင် ဘုရားသခင် ၏ ရစူလ်တမန်တော် (ဘုရားသခင်သည် သူ့အား ကောင်းကြီးပေး၍ ငြိမ်သက်ခြင်း ပေးသနားတော်မူပါ) ဟု မိန့်တော်မူသည်– “အို ဘုရားသခင်၊ ကိုယ်တော်၏ ကရုဏာစိတ်ကြောင့် စိတ်ပျက်အားငယ်ခြင်း၊ ခွင့်လွှတ်ခြင်း နှင့် ဆုံးရှုံးခြင်း၏ နောက်ဆက်တွဲဖြစ်သော အပြစ်တိုင်းအတွက် ကိုယ်တော်၏ ခွင့်လွှတ်မှုကို ကျွန်ုပ်တို့ ရှာကြံပါသည်။ သင်၌ရှိသောအရာ၏ကြွယ်ဝ။
• လေပြင်းတိုက်ခတ်မှုများနှင့် မုန်တိုင်းများ ကြုံတွေ့ရသောအခါတွင်၊ ဘုရားသခင် ရစူလ်တမန်တော် (ဘုရားသခင်သည် သူ့ကို ကောင်းချီးပေး၍ ငြိမ်သက်ခြင်း ပေးသနားတော်မူပါ) ဟု မိန့်တော်မူခဲ့သည်– “အို ဘုရားသခင်၊ ကျွန်ုပ်အတွက် သက်သာရာရစေ၍ ဤလောက၌ ကျွန်ုပ်အား ဒုက္ခပေးမည့်သူမှ လွတ်မြောက်စေတော်မူပါ။ နောင်တမလွန်ဘဝ၌လည်း ငါမမျှော်လင့်သောနေရာမှ စားနပ်ရိက္ခာကို ပေးသနားတော်မူပါ၊ ငါ့အပြစ်များကို ခွင့်လွှတ်ပြီး မျှော်လင့်ချက်ကို စိတ်နှလုံးထဲတွင် ထားကာ အခြားသူထံမှ ဖြတ်တောက်ပစ်လိုက်ပါ” ဟူ၍ ဖြစ်သည်။
• ရစူလ်တမန်တော်၏ ပန်ကြားချက်တွင် (ဘုရားသခင်သည် ပြင်းထန်သောလေပြင်းများနှင့် မုန်တိုင်းများအတွင်း ငြိမ်သက်ခြင်းကို ပေးသနားတော်မူပါ)- “အို ဘုရားသခင်၊ ကိုယ်တော်၏ အမျက်ဒေါသကို တောင်းဆိုသော အပြစ်တိုင်းအတွက် အကျွန်ုပ်တို့သည် အထံတော်မှ ခွင့်လွှတ်တော်မူကြပါ၊ အမျက်တော်သို့ ပို့ဆောင်တော်မူပါ၊ မင်း ငါတို့ကို တားမြစ်ထားတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် ငါတို့ကို ခေါ်ခိုင်းတဲ့အရာနဲ့ ဝေးဝေးနေခိုင်းတယ်။"

လေတိုက်ခြင်းနှင့် မုန်တိုင်းများအတွက် အကောင်းဆုံးဆုတောင်းချက်များထဲမှ

• အရှင်မြတ်၏ ရစူလ်တမန်တော်မြတ် (ဘုရားသခင်၏ ဆုတောင်းပဌနာများနှင့် ငြိမ်သက်ခြင်းအထံတော်သို့ သက်ရောက်ပါစေ) ဟူ၍ မိန့်တော်မူခဲ့သည်– “အို ဘုရားသခင်၊ မေးခွန်းများ မလွှမ်းခြုံသူ၊ ကြားနာခြင်းမှ အာရုံမပျံ့လွင့်သူ၊ အိုဘုရားသခင်၊ မြဲ၏အရေးတကြီးဖြင့် မနှောက်ယှက်။
• မုန်တိုင်းနှင့် လေတိုက်ခြင်းအတွက် ပန်ကြားချက်တစ်ခုသည် (ဘုရားသခင်က သူ့ကို ကောင်းချီးပေးကာ ငြိမ်သက်ခြင်း ပေးသနားတော်မူပါ) ” အို ကြင်နာသနားတော်မူပါ ၊ နူးညံ့သိမ်မွေ့စွာ ကရုဏာတော်ဖြင့် အကျွန်ုပ်အား ကရုဏာတော်ဖြင့် ကျေးဇူးပြု၍ အကျွန်ုပ်အား အစွမ်းသတ္တိဖြင့် ကူညီပါ ။ ငါတို့သခင် မုဟမ္မဒ်၊ သူ့မိသားစုနှင့် သူ၏အပေါင်းအဖော်တို့အား ငြိမ်းချမ်းသာယာမှု ပေးသနားတော်မူပါ။
• လေပြင်းများနှင့် မုန်တိုင်းများ တိုက်ခတ်သောအခါ ရေပန်းစားသော အသနားခံစာများထဲတွင်- “အို ဘုရားသခင်၊ ကိုယ်တော်၏ အမျက်တော်အားဖြင့် အကျွန်ုပ်တို့ကို မသတ်ပါနှင့်၊ ကိုယ်တော်၏ ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်မှုဖြင့် အကျွန်ုပ်တို့ကို မဖျက်ဆီးပါနှင့်၊
• လေနှင့်မုန်တိုင်းများတိုက်ခတ်သောအခါ၊ ဘုရားသခင်၏ ရစူလ်တမန်တော် (ဘုရားသခင်သည် သူ့အား ကောင်းကြီးပေး၍ ငြိမ်သက်ခြင်းကို ပေးသနားတော်မူပါ) ဟု မိန့်တော်မူသည်– “အို ဘုရားသခင်၊ အကျွန်ုပ်၏ စိတ်နှလုံးကို သန့်စင်စေတော်မူပါ၊ ရင်ဘတ်ကို ချဲ့ပါ၊ ကျွန်ုပ်အား ပျော်ရွှင်ပါစေ၊ ဆုတောင်းပဌနာပြုသမျှကို လက်ခံပါ၊ ကျွန်ုပ်၏ ပန်ကြားချက်ကို ဖြေကြားပါ။ ငါ့စိတ်ပူပန်မှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို ဖယ်ရှားပစ်ပါ၊ ငါ့အပြစ်တွေကို ခွင့်လွှတ်ပါ၊ ငါ့အခြေအနေကို ပြုပြင်ပါ၊ ဝမ်းနည်းမှုကို ဖယ်ရှားပါ၊ ငါ့မျက်နှာကို ဖြူစင်စေပါ၊ ရေယန်ကို ငါ့တံခါးဖြစ်စေပါ၊ ပရဒိသုရဲ့ ဆုလာဘ်နဲ့ ကော့သာ ငါ့အရက်ကို ပေးလိုက်ပါ။" အချစ်။"
• ဘုရားသခင် ၏ ရစူလ်တမန်တော် (ဘုရားသခင်သည် သူ့ကို ကောင်းကြီးပေး၍ ငြိမ်သက်ခြင်း ပေးသနားတော်မူပါ) ဟု လေပြင်းမုန်တိုင်းများ တိုက်ခတ်သောအခါတွင် “အို ဘုရားသခင်၊ အိုဘုရားသခင်၊ မြေကြီးနှင့် ကောင်းကင်ကို ဖန်ဆင်းတော်မူသောအရှင်၊ မိုဃ်းတိမ်ကို ဖန်ဆင်းတော်မူသောအရှင်၊ မိုးကို ဖန်ဆင်းတော်မူသော အရှင်၊ နေ့ရောညပါ မုန်တိုင်းဒဏ်ကို ရှောင်လွှဲ၍ စပါးပင်များ ပေါက်စေကာ ဒဏ်ပေး၍ ဒဏ်ပေးသော မိုးမရွာစေကာမူ၊ ကူညီရှာသော သူတော်ကောင်းတို့၊ အိုဘုရားသခင်၊ ငါတို့၏မိုက်မဲသောသူတို့ပြုမူအတွက် ငါတို့ကိုအပြစ်မတင်ပါနှင့်၊ အာမင်။

ယုံကြည်သူတိုင်းသည် ယေဘူယျအားဖြင့် အချိန်တိုင်းနှင့် လေပြင်းမုန်တိုင်းများ တိုက်ခတ်သောအခါတွင် ဘုရားသခင်ထံ ခွင့်တောင်းသင့်သည် (ရစူလ်တမန်တော်၏ ပန်ကြားချက်အတိုင်း) (ဘုရားသခင်သည် ထိုသူအား ကောင်းကြီးပေး၍ ငြိမ်သက်ခြင်းကို ပေးသနားတော်မူပါစေ) - “အို ဘုရားသခင်၊ အကျွန်ုပ်တို့ကို ခွင့်လွှတ်တော်မူပါ၊ အကျွန်ုပ်တို့ကို နှစ်သက်တော်မူပါ၊ ခွင့်လွှတ်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ထံမှ လက်ခံပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ကို ခွင့်လွှတ်ပါ၊ လူသားအားလုံးအတွက် ၎င်းတို့သည် ပရဒိသုဘုံ၏ လူများမှ ဖြစ်ကြပါစေသော၊ ကိုယ်တော်၏ ဖန်ဆင်းခြင်းအားလုံးကို နှစ်သက်၍ သနားတော်မူပါ၊ အိုထာဝရဘုရား၊ အကျွန်ုပ်တို့ကို သနားတော်မူပါ၊ ပရဒိသုဘုံ၏ လူတို့အလယ်တွင် ဖန်ဆင်းတော်မူပါ၊ အို ကမ္ဘာ၏ အရှင်သခင်၊ ကျွန်ုပ်တို့အား အောင်ပွဲခံပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ကြီးစွာသော အောင်နိုင်မှုကို ဖွင့်ပေးတော်မူပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့အား စိတ်ရင်းမှန်ဖြင့် ပေးသနားပါ၊ အစ္စလမ်နှင့် အချစ်ဆုံးတို့ကို ထောက်ပံ့ပါ။ မွတ်စ်လင်မ်တို့ ၊ ငါတို့ကို ကာကွယ် ၊ ငါတို့ကို ကာကွယ် ၊ အောင်နိုင် တဲ့ နှစ် ဖြစ် စေ ၊ ငါတို့ ရဲ့ ကောင်းချီး ၊ ကောင်းချီး တွေ ၊

လေနှင့်မုန်တိုင်းများနှင့်ပတ်သက်၍ ရစူလ်တမန်တော်မြတ်(ဆွ)က ကုရ်အာန်ကျမ်းတော်မြတ်၌ ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း ဤအရာသည် လောက၏အရှင်သခင်၏ နိမိတ်လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း မိန့်ကြားတော်မူခဲ့သည်– “ထို့ပြင် ငါအရှင်မြတ်သည် မြေသြဇာကို စေလွှတ်တော်မူ၏။ လေပြင်းများတိုက်၍ မိုးကောင်းကင်မှ ရေကိုချပေးတော်မူပြီး သောက်ရန် ပေးတော်မူပါဘုရား။” ထို့ကြောင့် မုစ်လင်မ်တစ်ဦးအနေဖြင့် လေကို မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်ဖြစ်စေ စော်ကားရန် ခွင့်မပြုနိုင်ပေ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤသူ၏ ကန့်ကွက်မှုနှင့် လေမုန်တိုင်းများကို စော်ကားခြင်းသည် ဘုရားသခင် (အနန္တတန်ခိုးရှင်) ၏ လုပ်ရပ်ကို ကန့်ကွက်သည့် ကိစ္စဖြစ်သောကြောင့်တည်း။

ထို့ပြင် လေသည် သူ၏အမိန့်ကို နာခံသော ဘုရားသခင်၏ သတ္တဝါများထဲတွင် ပါဝင်ကြောင်း အများအပြား ဖော်ပြထားသောကြောင့်၊ သူသည် ၎င်းတို့အား အလိုတော်အတိုင်း ဖယ်ရှားပေးသော တစ်ဦးတည်းသော တစ်ဦးတည်းသော ဘုရားဖြစ်သည်။

လေနှင့် မုန်တိုင်းများမှ ကာကွယ်ရန် အကြံပြုချက်များ

ပြင်းထန်သောလေပြင်းများနှင့် မုန်တိုင်းများအတွင်း ဘေးဥပဒ်အန္တရာယ်မှကင်းဝေးစေရန်အတွက် လူများလိုက်နာသင့်သော အကြံပြုချက်များစွာရှိပြီး အဆိုပါအကြံပြုချက်များ ပါဝင်သည်။

• အထူးသဖြင့် ငါးနှစ်လေပြင်းများအတွင်း လေပြင်းများနှင့် လေပြင်းများ တိုက်ခတ်နေချိန်တွင် အိမ်မှ အပြင်ထွက်ခြင်း မပြုသင့်ပေ။
• ယာဉ်မောင်းနှင်သည့်အခါတွင် ယာဉ်မတော်တဆမှုမဖြစ်စေရန်အတွက် သတ်မှတ်ထားသောအရှိန်ကို လိုက်နာကာ အရှိန်မကျော်လွန်စေရန် သတိထားဆောင်ရွက်ရပါမည်။
• မုန်တိုင်းတိုက်ခတ်သောအခါတွင် ရင်ဘတ်ရောဂါများ သို့မဟုတ် ကြွက်တက်ရောဂါများ မထိတွေ့မိစေရန် အကာအကွယ်မျက်နှာဖုံးများ ဝတ်ဆင်ထားရန် သတိပြုရပါမည်။
• စိုစွတ်သောအဝတ်တစ်ထည်ကို အသုံးပြု၍ ဖုန်မှုန့်များမှ လေကို သန့်စင်ရန် Filter တစ်ခုအနေဖြင့် လုပ်ဆောင်သောကြောင့် နှာခေါင်းပေါ်တွင် ထားရန် သေချာပါစေ။
• တူနာနှင့် ဆယ်လ်မွန်ကဲ့သို့သော အိုမီဂါ-၃ ပါဝင်သော အစားအစာများကို စားသင့်ပြီး လူတစ်ဦး၏ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို အားကောင်းစေမည့် ငါးဆီဆေးပြားများကို စားသုံးသင့်သည်။
• Sinus ဓာတ်မတည့်သောလူနာများသည် ပြင်းထန်သောလေပြင်းနှင့် မုန်တိုင်းများတိုက်ခတ်သည့်အချိန်များတွင် ဖြန်းဆေးများကို အသုံးပြုရန် သတိထားသင့်သည်။