Ibn Sirin က အိပ်မက်ထဲမှာ အစာပေးနေတဲ့ လူတစ်ယောက်ရဲ့ အိပ်မက်ကို အတိကျဆုံး အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်က ဘာလဲ။

Mohamed Shirefစစ်ဆေးပြီး: Omnia Magdyဧပြီလ 12 ရက် 2020 ခုနှစ်နောက်ဆုံးအပ်ဒိတ်- လွန်ခဲ့သော XNUMX နှစ်က

 

အစာကျွေးတဲ့သူတစ်ယောက်အကြောင်း အိပ်မက်ကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုပါ။
အိပ်မက်ထဲမှာ အစာကျွေးတဲ့သူတစ်ယောက်အကြောင်း အိပ်မက်ရဲ့အဓိပ္ပာယ်က ဘာလဲ။

အိပ်မက်ထဲတွင် အစားအစာကို မြင်ခြင်း သို့မဟုတ် အစာကျွေးခြင်းသည် အမြော်အမြင်ရှိသူအတွက် အလားအလာရှိသော အဓိပ္ပါယ်များကို သယ်ဆောင်ပေးသည့် ရူပါရုံများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး လာမည့်ရက်များတွင် ကဏ္ဍပေါင်းစုံတွင် ထူးထူးခြားခြား တိုးတက်မှုများကို မြင်တွေ့ရလိမ့်မည်ဟု စိတ်ချယုံကြည်စေပါသည်။ ကွဲပြားသော အဓိပ္ပါယ်များ နှင့် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အရေးကြီးသည်မှာ တစ်စုံတစ်ဦးကို ကျွေးမွေးသော အစားအစာကို မြင်သောသူ၏ အဓိပ္ပါယ်ဖြစ်သည်။

အစာကျွေးတဲ့သူတစ်ယောက်အကြောင်း အိပ်မက်ကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုပါ။

  • အိပ်မက်ထဲတွင် အစားအစာသည် အစားအသောက်အမျိုးအစားအလိုက် အများအပြားကို ကိုယ်စားပြုသည်။ အသားဖြင့်ပြုလုပ်ထားလျှင် ယင်းက စားဝတ်နေရေး ပေါများခြင်းကို ရည်ညွှန်းသော်လည်း မုသာစကားကို မကြာခဏပြောတတ်သူ၊ နာမည်ပျက်ကာ အတင်းအဖျင်းပြောတတ်သူကိုလည်း ကိုယ်စားပြုပါသည်။
  • စားပွဲတွင် အသီးအနှံများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားလျှင် ကုသိုလ်ကောင်းမှု၊ ကျန်းမာရေး ရွှင်လန်းမှုတို့ကို ညွှန်ပြပြီး ဟလာလ်ငွေ အသီးအနှံများသည် အစိုဓာတ်နှင့် မာကျောမှု ကွာခြားသောကြောင့် အသီးအနှံသည် ရိုးရှင်းသော သို့မဟုတ် လျင်မြန်စွာ ပျောက်ကွယ်သွားသည့် ကိစ္စများကို ကိုယ်စားပြုသည်။ အကယ်၍ ပရောဖက်သည် သူနှင့်အတူ အချိန်အကြာကြီးမနေနိုင်သော ငွေရသောအလုပ်တွင် အလုပ်လုပ်ပါက၊ ထို့ကြောင့် သူရရှိသည့်အရာသည် ၎င်းကိုချက်ချင်းသုံးစွဲသည်၊ ခက်သောသစ်သီးများသည် အချိန်ကြာမြင့်စွာ သက်ရောက်မှုရှိပြီး လျင်မြန်စွာ ပျောက်ကွယ်မသွားခြင်းကို ကိုယ်စားပြုသည်။
  • မုန့်စားလျှင် အသက်ရှည်ခြင်း နှင့် ငွေတိုးခြင်းတို့ကို ညွှန်ပြပါသည်။
  •  အိပ်မက်ထဲမှာ လူတစ်ယောက်ကို အစာကျွေးတာကို မြင်ရင် အသီးအနှံတွေ ရိတ်သိမ်း၊ ပေါများတဲ့ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းမှု၊ စီးပွားရှာရာမှာ အားစိုက်ထုတ်စရာမလိုဘဲ ဝင်ငွေရှာတာကို ကိုယ်စားပြုတယ်။
  • သင့်အား အစားအစာများ ပံ့ပိုးပေးခြင်းသည် သင့်အတွက် ရပိုင်ခွင့်တစ်ခု သို့မဟုတ် အခကြေးငွေမယူဘဲ တစ်ရက်တည်း ပေးဆောင်ခဲ့သော ဝန်ဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သက်သေဖြစ်နိုင်ပြီး၊ သီးခြားအကျပ်အတည်းတစ်ခုနှင့် ကြုံတွေ့ရသောအခါတွင်၊ ဤဝန်ဆောင်မှုကို အခြားပုံစံဖြင့် ပြန်လည်ပေးအပ်ပြီး ကျွေးမွေးထားသော အစားအစာသည် အေးနေပါက၊ ယင်းက ဖော်ပြသည်။ ဖျားနာခြင်းမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာကာ ပင်ပန်းဆင်းရဲခြင်းတွေ ချုပ်ငြိမ်းပါစေလို့ ဘုရားအလိုတော်ရှိပြီး ပူနေတယ်ဆိုရင် မှားတဲ့နေရာမှာ အားထုတ်တာ ဒါမှမဟုတ် တားမြစ်ထားတဲ့ ငွေကြေးနဲ့ ပေးဆောင်ထားတဲ့ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးတာကို ညွှန်ပြတဲ့ အနေအထိုင် ပူပူနွေးနွေးဖြစ်ခဲ့ရင်၊
  • အိပ်မက်မက်သူသည် သူတစ်ပါးအား အစာကျွေးသည်ကို မြင်လျှင် ဤအရာသည် လိုအပ်ချက်များ ပြည့်စုံခြင်း၊ ကူညီပေးခြင်း သို့မဟုတ် ရှေးကတိကဝတ်များ တည်ရှိနေခြင်းကို ညွှန်ပြသည် ၊ အိပ်မက်သည် အခြေအနေပြောင်းလဲမှု၊ ပြဿနာများနှင့် အတားအဆီးများကို ဖယ်ရှားရန် ညွှန်ပြနေသကဲ့သို့၊ ဆင်းရဲခြင်း၏ ပျောက်ကွယ်ခြင်း ၊ ဆာလောင်မွတ်သိပ်သောသူအား အစာပေး၍ ဤလူသည် သူနှင့်ဆက်စပ်လျှင် ဤသူသည် မုန်းတီးခြင်း နှင့် ကျေးဇူးတော်၏ နိဂုံးချုပ်ခြင်း နှင့် ဤသူသည် ပရောဖက်အတွက် ခိုအောင်းနေသော မကောင်းမှု နှင့် ဆင်းရဲခြင်းနှင့် ရောဂါကို မြည်းစမ်းလိုသော ဆန္ဒကို ညွှန်ပြသည် ။ .
  • အိမ်မက်ထဲမှာ တစ်ယောက်ယောက်က သင့်ကို အစားအသောက် ပေးတယ်ဆိုရင် ဒါဟာ သင်စောင့်မျှော်နေတဲ့ အရာတွေ၊ အချိန်အတော်ကြာ ရှိနေခဲ့တဲ့ သတင်းတစ်ခု ရောက်ရှိလာခြင်းနဲ့ ပျော်ရွှင်စရာ သတင်းတစ်ခုကို ကြားလိုက်ရခြင်းရဲ့ အရိပ်အယောင်ပါပဲ။
  • ပရောဖက်ပြုသော ဆွမ်းကို သောက်လျှင် ကျယ်ပြောသော အသက်ချမ်းသာမှုကို ညွှန်ပြ၏၊ ဤရူပါရုံသည် ယေဘူယျအားဖြင့် ပရောဖက်အား အစာကို ပေးလှူသောသူနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှု နှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှု အတိုင်းအတာကို ညွှန်ပြသည်၊ အလုပ်နှင့်ဘဝတွင် ယေဘုယျအားဖြင့်။
  • Ibn Shaheen သည် သဲကန္တာရတွင် ကျွေးမွေးသော အစားအစာသည် ခရီးသွားခြင်းနှင့် နိုင်ငံပြောင်းလဲမှုကို ကိုယ်စားပြုသည်ဟု ယုံကြည်သည်။
  • သူသည် ပညာရှင်များနှင့် အစားအသောက် ဝေမျှမည်ဆိုပါက၊ ဤအချက်သည် သိပ္ပံနှင့် အနုပညာဆိုင်ရာ အသိပညာနှင့် ဗဟုသုတများကို တောင်းဆိုခြင်းဖြစ်သည်ဟု ဖော်ပြသည်။
  • အကယ်၍ အစာသည် ချဉ်ပါက၊ ပရောဖတ်သူ လျှောက်လှမ်းနေသော ခက်ခဲသောလမ်း၊ အလှမ်းဝေးသော ပန်းတိုင်၏ အလှမ်းဝေးမှုနှင့် သူ့လမ်း၌ ရပ်တည်နေသော အတားအဆီးများကို ညွှန်ပြနေပါသည်။
  • အိပ်မက်ထဲတွင် စားသောက်ခြင်းသည် မြင့်မားသော အဆင့်အတန်းနှင့် အရေးကြီးသော ရာထူးများကို ရည်ညွှန်းသည်။
  • ပူဇော်သောအစာသည် လူ၏ဖိတ်ကြားချက်ကြောင့်ဖြစ်ပါက၊ ဤအရာသည် ပရောဖက်ထံတင်ပြသည့်ကမ်းလှမ်းချက်များနှင့် ကောင်းစွာအသုံးချခံရပါက အလွန်အရေးကြီးသည့်အခွင့်အရေးများစွာကို ဖော်ပြသည်။
အစာကျွေးတဲ့သူတစ်ယောက်အကြောင်း အိပ်မက်ကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုပါ။
အစာကျွေးတဲ့သူတစ်ယောက်အကြောင်း အိပ်မက်ကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုပါ။

Ibn Sirin မှ တစ်စုံတစ်ယောက်အား အစားအသောက်ပေးနေသည်ကိုတွေ့ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်

  • Ibn Sirin သည် မင်္ဂလာဆောင်များတွင် အစားအသောက်စားခြင်းနှင့် အသုဘအခမ်းအနားများတွင် စားသောက်ခြင်းကြား ပိုင်းခြား၍ ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသော အခါသမယများတွင် အိပ်မက်သည် သတင်းကောင်းနှင့် ပိုကောင်းအောင် အစွန်းရောက်သော ပြောင်းလဲခြင်း၏ သက်သေဖြစ်ပြီး အသုဘအခမ်းအနားများတွင် သတင်းဆိုးနှင့် ဆိုးရွားသောပြောင်းလဲမှုများ၏ လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ .
  • အစားအစာ၏အရောင်ကိုလည်း ခွဲခြားသိမြင်နိုင်သောကြောင့် အဖြူရောင်ဖြစ်လျှင် ချီးမွမ်းဖွယ်ကောင်းသည့်အရာများကို ညွှန်ပြပြီး အနက်ရောင်ဖြစ်လျှင် ဒုက္ခနှင့် ပြဿနာများကို ညွှန်ပြပြီး အဝါရောင်ဖြစ်နေပါက ပြင်းထန်သောပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် ရောဂါတို့ကို ညွှန်ပြသည်။
  • နံနက်စာ သို့မဟုတ် နံနက်စာ အစားအစာသည် လုပ်ငန်းသစ်များနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ပထမဆုံးအကြိမ် စတင်ဝင်ရောက်ခြင်း၏ သက်သေအထောက်အထားဖြစ်ပြီး ယေဘုယျအားဖြင့် အစားအစာသည် ဘဝအတွက် ကောင်းချီးများနှင့် ပေါများသောအသက်မွေးဝမ်းကြောင်းကို ကိုယ်စားပြုသည်။
  • မီးရှို့ထားသော အစားအစာ ဆိုသည်မှာ တူညီသော ပရောဖက်ပြုခြင်းနှင့် အတွင်းပဋိပက္ခများ ဖြစ်ပွားနေခြင်းကို ရည်ညွှန်းသည်။

  Google မှ အိပ်မက်များကို အနက်ပြန်ဆိုရန်အတွက် အီဂျစ်ဝဘ်ဆိုဒ်ကို ဝင်ရောက်ပါ၊ သင်ရှာဖွေနေသည့် အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်အားလုံးကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။

  • တစ်စုံတစ်ယောက်သောသူသည် အစာကျွေးသည်ကိုမြင်လျှင် ထိုသူတို့အကြား ဘုံအကျိုးစီးပွား သို့မဟုတ် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုနှင့် ခိုင်ခံ့သောဆက်ဆံရေးရှိမှုကို ညွှန်ပြနေပါသည်။ထိုသူသည် စားစရာရှိပြီးသူသည် သူ၏မိတ်ဆွေဖြစ်စေရန်သူဖြစ်စေရန်သေချာသည်။
  • ပါးစပ်ထဲမှာ အစာကျွေးရင် ဒါဟာ ကောင်းတဲ့စကားလို့ ဆိုနိုင်ပေမယ့် အစားအစာရဲ့ အပူရှိန်ကို ခံစားရရင် သူ့နောက်ကွယ်မှာ ပြောနေတဲ့ လက္ခဏာပဲ၊ ဘယ်သူက သူ့ကို အပြစ်တင်ပြီး သူ့ကို ဂုဏ်ပြုတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာပဲ၊ အစားအသောက် ကောင်းစွာမချက်ပြုတ်ပါက၊ ဆုံးဖြတ်ချက်များချရာတွင် အရှိန်အဟုန်ပြင်းပြင်းနှင့် မဆင်မခြင်ဖြေရှင်းခြင်းတို့ကို ဖော်ပြသည်။
  • အစားအသောက်၏အရသာကို မကြိုက်သော်လည်း ထိုမှစားမိသောအခါ၊ ဤအရာသည် ဘုရားသခင်က သူ့အတွက် ခွဲဝေပေးထားသည့် ကျေနပ်မှု၏ နိမိတ်ဖြစ်ပြီး၊ ကျေးဇူးသိတတ်ခြင်း နှင့် ပူပန်ခြင်းတို့ကို ဖယ်ရှားခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ရပ်ပင် ဖြစ်သည်။
  • အိပ်မက်ထဲမှာ ကျွေးတဲ့ အစားအသောက်ကို ငြင်းဆိုတယ်ဆိုရင် ဒါက မင်းရဲ့ privacy ကို တစ်စုံတစ်ယောက်က လာကျူးကျော်တာ ဒါမှမဟုတ် ရှောင်ဖို့ တစ်စုံတစ်ယောက်က အကြံပေးတာကို ငြင်းဆိုလိုက်တာဖြစ်ပြီး အိပ်မက်ထဲမှာ ဆာလောင်မှုလို့ ပြောလို့ရပါတယ်။ အကောင်းဆုံး satiety။
  • သင်တို့အား ပူဇော်သော အစားအစာသည် ချိုချဉ်ဖြစ်ပါက၊ သူပြုသောအမှု၏ အသီးအနှံကို ရိတ်သိမ်းခြင်း နှင့် ဝမ်းမြောက်ခြင်းသဘောကို ညွှန်ပြသည် ။

တစ်ကိုယ်ရေအမျိုးသမီးအတွက် အစာကျွေးသူတစ်ယောက်အကြောင်း အိပ်မက်ကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုပါ။

  • သူမ၏ အိပ်မက်ထဲတွင် အစားအစာသည် ပေါများသော ကောင်းမြတ်မှု၊ ဟလာလ် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းမှု၊ သူမ၏ အားထုတ်မှု၏ အထောက်အပံ့ကို ရယူပြီး သူမ၏ အချိန်ကို အချည်းနှီး မဖြုန်းတီးဘဲ ကိုယ်စားပြုသည်။
  • ထမင်းစားပွဲသည် သူမအား သူမ၏အိမ်အသစ်သို့ ခေါ်ဆောင်လာမည့် ဧည့်သည်များကို ကိုယ်စားပြုသည်၊ ၎င်းသည် သူမ၏အခြေအနေနှင့် ဘဝသစ်တစ်ခု၏အစပြုခြင်းကို ကိုယ်စားပြုသည်။
  • သူ့အား အစားအသောက်ကျွေးခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆက်ဆံရေး သို့မဟုတ် အကျင့်စာရိတ္တကောင်းမွန်ခြင်း၊ အရပ်မြင့်မြင့်နှင့် လူသိများသော မျိုးရိုးကြောင့် လူသိများသော အမျိုးသားတစ်ဦးထံမှ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဆက်ဆံရေးသို့ ဝင်ရောက်ခြင်းကို ဖော်ပြသည်။
  • ထို့အပြင် တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သူမ၏ အစာကို ပေးနေသည်ကို မြင်ခြင်းသည် ထိုလူသည် သူမအတွက် ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ပေါင်းသင်းနေထိုင်လိုသော ဆန္ဒ၏ အရိပ်အယောင်ပင် ဖြစ်သည်။
  • အစားအစာသည် မလိုအပ်သော အငြင်းပွားမှုများ သို့မဟုတ် ပြဿနာများမှ ကင်းစင်သော တည်ငြိမ်သော စိတ်ခံစားမှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။
  • အစားအသောက်ပြင်ဆင်ခြင်းသည် ဤယောက်ျားနှင့် ပေါင်းစည်းညီညွတ်မှု၊ သူမ၏အိမ်နှင့် ၎င်း၏တည်ငြိမ်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန် သဘောထားနှင့် သူမ၏အနာဂတ်အိမ်ကို မည်သည့်ဘေးအန္တရာယ်မှ ကင်းဝေးစေရန် ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုကို ဖော်ပြသည်။
  • ဆင်းရဲနွမ်းပါးပြီး ဝမ်းနည်းပူဆွေးပြီး အစာကိုမြင်ခဲ့ရတဲ့ အမျိုးသမီးဟာ သူ့ရဲ့အခြေအနေတိုးတက်မှု၊ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုတွေကို သက်သာရာရစေမယ့် သက်သေအထောက်အထားဖြစ်တယ်လို့ Ibn Sirin က ယုံကြည်ပါတယ်။
  • သူမအား ပေးသော အစားအစာကို ဝါးရန် သို့မဟုတ် မျိုချရန် ခက်ခဲနေပါက၊ ၎င်းသည် သူမအား ထိခိုက်စေသော ကျန်းမာရေးပြဿနာများ သို့မဟုတ် ဖျားနာမှု သို့မဟုတ် အနာဂတ်တွင် သူမအတွက် ကြုံတွေ့ရမည့် အန္တရာယ်များ ရှိနေခြင်းကို ညွှန်ပြပါသည်။
  • ထို့အပြင် သူမသည် အစာကို ငြင်းဆိုပါက၊ အထူးသဖြင့် သူမ၏ ငြင်းဆိုမှုသည် တရားမျှတမှုမရှိသော သို့မဟုတ် အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ လျော်ကြေးပေးရန် ထပ်မံမရနိုင်သည့် အခွင့်အရေးများစွာကို လွတ်သွားခဲ့သည်။
  • အကယ်၍ လူတစ်ဦးသည် အစားအစာပေးသောအခါ သူမသည် ပျော်ရွှင်မှုခံစားရပါက၊ ဤသူသည် ဤလူကို ချစ်မြတ်နိုးကြောင်း ညွှန်ပြနေသည်။
  • သူမအား ကျွေးသော အစားအစာသည် သတ်သတ်မှတ်မှတ်အခါသမယတွင် ဖြစ်ပါက၊ ၎င်းသည် သူမ၏ အိမ်ထောင်ရေး၏ နိမိတ်လက္ခဏာဖြစ်သည်။
တစ်ကိုယ်ရေအမျိုးသမီးအတွက် အစာကျွေးသူတစ်ယောက်အကြောင်း အိပ်မက်ကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုပါ။
တစ်ကိုယ်ရေအမျိုးသမီးအတွက် အစာကျွေးသူတစ်ယောက်အကြောင်း အိပ်မက်ကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုပါ။

 

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးကို အိမ်မက်ထဲမှာ တစ်ယောက်ယောက်က ကျွေးတာတွေ့တယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးကို အိမ်မက်ထဲမှာ တစ်ယောက်ယောက်က ကျွေးတာတွေ့တယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးကို အိမ်မက်ထဲမှာ တစ်ယောက်ယောက်က ကျွေးတာတွေ့တယ်။
  • ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီး၏ အိမ်မက်ထဲတွင် အထူးသဖြင့် အဖြူရောင်အစားအစာများသည် ကောင်းမွန်ခြင်း၊ ပံ့ပိုးပေးခြင်း၊ ကလေးမွေးဖွားရာတွင် လွယ်ကူချောမွေ့စေခြင်း နှင့် ကျန်းမာခြင်း၏ ပြည့်စုံခြင်းတို့ကို သက်သေပြပါသည်။
  • ၎င်းသည် ဆက်ခံသူကောင်းတစ်ဦး၊ မြင့်မားသောကိုယ်ကျင့်တရားနှင့် နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော အမူအကျင့်များနှင့် အလေ့အထများကို ညွှန်ပြသည်။
  • အဖြူရောင်ထမင်းစားစားပွဲသည် သန္ဓေသားသည် အမျိုးသမီးဖြစ်ကြောင်းကို ကိုယ်စားပြုသည်ဟုဆိုသည်။
  • တစ်စုံတစ်ယောက်အား အစာကျွေးသည်ကို မြင်ခြင်းသည် ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာ အထောက်အပံ့နှင့် ပံ့ပိုးမှု၊ အခက်အခဲများကို ကျော်လွှားခြင်း၊ ခွန်အားပြခြင်း၊ စိတ်ရှည်သည်းခံခြင်းနှင့် ကလေးမရအောင် လုံခြုံစွာ မွေးဖွားခြင်းတို့ကို တားဆီးနိုင်သည့် အတားအဆီးများကို ကျော်လွှားနိုင်သည့် စွမ်းရည်ကို ပြသခြင်းဖြစ်သည်။
  • လူတစ်ဦးနှင့် စားသောက်ခြင်းသည် ဖော်ရွေမှု၊ ချစ်ခင်မှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တည်ငြိမ်မှုတို့ကို ကိုယ်စားပြုပြီး ဤလူသည် သူမအတွက် သူစိမ်းဖြစ်နေပါက၊ ၎င်းသည် သူမအား ယုံကြည်မှုအပြည့်မပေးဘဲ သတိထားရန် လိုအပ်ကြောင်း ညွှန်ပြနေသည်။
  • ကိုယ်ဝန်သည် မိန်းမသည် ရန်လိုသည်ဟု သိသောသူအား အစာကျွေးလျှင် ဤမိန်းမသည် ရန်သူတို့ကို လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်၍ ငြိမ်းအေးခြင်းငှါ အလိုရှိသည်ကို ညွှန်ပြလျက်၊ ကွဲပြားမှုကို ကောင်းမွန်သောနည်းဖြင့် အဆုံးတိုင်စေခြင်းငှာ၊ လိုအပ်သောသတိထားပါ။
  • ကျွေးသော အစားအစာသည် အရသာရှိလျှင် ဤအရာသည် မီးဖွားပြီးနောက် အဆင့်၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အခြေအနေ၊ အချိန်အခါများစွာနှင့် မွေးကင်းစကလေး၏ ဘေးကင်းလုံခြုံမှုကို ညွှန်ပြနေသည်။
  • အစားအသောက်မှာ အဝါရောင်ဖြစ်နေပါက၊ ၎င်းသည် သင့်လျော်သော ကျန်းမာရေးစနစ်တစ်ခုကို လိုက်နာရန်နှင့် နီးစပ်သူများ၏ အကြံဉာဏ်ကို နားထောင်ရန် လိုအပ်သည့် ရောဂါအကျပ်အတည်းအချို့ကို ထိတွေ့မှုရှိကြောင်း ညွှန်ပြနေသည်။

မှတ်ချက်တစ်ခုချန်ထားပါ။

သင့်ရဲ့အီးမေးလ်လိပ်စာကိုထုတ်ဝေမည်မဟုတ်။မသင်မနေရလယ်ကွင်းနှင့်အတူညွှန်ပြနေကြသည် *


မှတ်ချက်များ 7 မှတ်ချက်

  • အွမ် နိုရန်အွမ် နိုရန်

    နေ့တိုင်း အိမ်မက်ထဲမှာ မိန်းမတယောက်က ငါ့ခင်ပွန်းကို ထမင်းသယ်လာတာ
    ပြီး​တော့ ကျွန်​​တော်​ဝင်​ဖို့ ဆုံးဖြတ်​ထား​တော့ သူဝင်​လာပြီး ကျွန်​​တော့်​ခင်ပွန်း​ရှေ့မှာ သူ့သားကို နို့တိုက်​​ပေး​တော့ သူဝတ်​ပြီး လမ်း​လျှောက်​သွားကာ ဖုံးအုပ်​ရမှန်းမသိတဲ့ ပုဝါ​တိုတစ်​ထည်​နဲ့ ဖုံးအုပ်​ထား​ပေးခဲ့တယ်​။ သူမသည် နို့တိုက်နေပါသည်။

  • Fatifleur FaizFatifleur Faiz

    ငါ့ရည်းစားက ငါသူ့အိမ်မှာနေပြီး အသီးတစ်မျိုးစားနေတာကို အိပ်မက်မက်တယ်၊ သူငါ့ကို ချဉ်းကပ်တဲ့အခါ သစ်သီးတစ်ခြမ်းကိုယူပြီး သူနဲ့တစ်ဝက်ခွဲပြီး အတူတူစားတယ်၊ အဲဒါ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

    • Omar AbdulazizOmar Abdulaziz

      ရမဿွာန်လမှာ မနက်စာနဲ့ ဆူဟူးကြားထဲမှာ အစားအသောက်ထိုင်စားနေတာတွေ့တော့ တံခါးလာခေါက်လို့ ဖွင့်လိုက်တာနဲ့ ဆယ်နှစ်ဝန်းကျင်ကောင်လေးတစ်ယောက်က ငါ့ကိုလာတွေ့ပြီး မမှတ်မိတော့တဲ့ အစားအသောက်တွေ ပေးခဲ့တယ်၊ ခဏကြာတော့ သူ တံခါးလာခေါက်တော့ ကျွန်တော် သူ့ကိုဖွင့်လိုက်တယ်၊ ဒီတစ်ခါတော့ ကျွန်တော်မှတ်မိတဲ့ အစားအသောက်တွေ ရခဲ့တယ်၊ သူ့မှာ မုန့်စွတ်ထည့်ထားတဲ့ ဗန်းတစ်ခု ရှိတယ်၊ ကျွန်တော်က ချိုမြိန်လိုက်တာ၊ မုန့်ဖြူပဲ၊ .

    • Hussein Al-FaqihHussein Al-Faqih

      ငါ့အဖေက သူ့ကို ဘုရားသခင် ကာကွယ်ပြီး သူ့အသက်ကို ရှည်ပါစေ လို့ အိပ်မက်ထဲမှာ ငါ့အစ်ကိုတွေနဲ့အတူ ထမင်းစား စားပွဲမှာ ရှိနေတာ ငါတွေ့တော့ ငါထမင်းစားပြီးပြီးချင်း သူတို့ထဲကို ဝင်လိုက်တော့ အဖေက “လာ၊ ညစာစားကြ။ “ကျွန်မ ပါးစပ်ကို လိုက်မကျက်သေးဘဲ သူ့လက်ထဲက မုန့်ဟင်းခါးကို လက်နဲ့ မကျွေးဘဲ နောက်ပြန်ဆုတ်ဖို့ ကြိုးစားရင်း ကျွန်မ ပါးစပ်ကို ထိလိုက်တဲ့အခါ ကျွန်မလက်ကို ဆန့်ထုတ်လိုက်တယ်၊ မုန့်ညက်ကို လက်နှင့်လက်ဖြင့် ပါးစပ်ထဲသို့ထည့်၍ အိပ်မက်ကို အနက်ဖွင့်ပါဟု တောင်းလျှောက်ပြီး ဘုရားသခင်သည် သင့်အား ကောင်းချီးပေးပါစေ။

  • ကျွန်ကျွန်

    တစ်စုံတစ်ယောက်က ကျွန်တော့်ကို ထမင်းတစ်ပန်းကန် ပေးနေတာကို အိပ်မက်မက်ပြီး အစားအသောက်ပေါ်မှာ ထိုင်နေတဲ့လူတွေရှိပေမယ့် သူတို့ကို ကျွန်တော် သိပါတယ်။

  • فيرمعروففيرمعروف

    ခင်ပွန်းရဲ့ညီမကို အိပ်မက်မက်တယ်၊ သူက ဖိနပ်အသစ်၊ ငရုတ်သီးစိမ်းနဲ့ အနီရောင်ကို ပေးတယ်၊ ဖိနပ်က အနက်ရောင်၊

  • Thaer KhalilThaer Khalil

    အကိုကြီးအိမ်မက်ထဲမှာတွေ့လိုက်ရတာ ၅နှစ်လောက် ကွဲလွဲနေတာတောင် သူနဲ့ ရင်ကြားစေ့ဖို့ကြိုးစားပေမယ့် ဟင်းတစ်ပန်းကန် မပေးဘူးဆိုပေမဲ့ အစားအသောက် အမျိုးအစားတော့ မသိပါဘူး။