ပြင်ဆင်ပါ ခေါင်ရမ်းပန်း ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေခြင်းအပါအဝင် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် အထွေထွေကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး စုဆောင်းထားသော အဆီများကို ချေဖျက်ရာတွင် ကူညီပေးသော ဒြပ်ပေါင်းများစွာပါဝင်သောကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေပါသည်။
ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်သည် ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် နှစ်မီတာကျော်မြင့်သော marshmallow မိသားစုမှ ထုတ်ယူပြီး နယ်ပယ်စုံတွင် အသုံးပြုမှုများစွာရှိသည်။
ပိန်ပိန်အတွက် hibiscus ၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ။
ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်သည် ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့အပြားရှိ အဆီများကို ဖယ်ရှားပစ်ရန် မှော်အဖျော်ယမကာဖြစ်နိုင်သည်၊ ၎င်းတွင် ၎င်းကိုလုပ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးသည့် ဒြပ်ပေါင်းများစွာပါဝင်သောကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် ၎င်း၏အရေးကြီးဆုံးအကျိုးကျေးဇူးများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။
ကယ်လိုရီတွေကို လောင်ကျွမ်းစေပြီး ကိုလက်စထရောကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။
- ဖယ်ရှားဖို့အလုပ်လုပ်တယ်။ မကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရော ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ။
- အလုပ်တိုးတက်စေသည်။ အစာခြေခြင်း။ထို့ကြောင့်၊ ကယ်လိုရီတွေကို လောင်ကျွမ်းစေတယ်။ အချိန်နည်းပြီး လုပ်ငန်းစဉ်တွေ တိုးလာပါတယ်။ ဇီဝြဖစ်ပျက်.
အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးသည်။
- ၎င်းတွင် ဖြစ်စဉ်ကို တိုးတက်စေရန် ထိရောက်သော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည့် အချို့သော အရာများနှင့် အင်ဇိုင်းများ ပါဝင်သည်။ အစာမကြေ, နှင့်အလုပ်အပေါ် ဝမ်းကို ချော့ပါ။ဒါက အစာကို ကြာရှည်မခံစေဘဲ အဆီတွေစုပုံလာစေပါတယ်။
- ခံနိုင်ရည်ကောင်းတယ်။ အဆိပ်များအတွက် သွေးလှည့်ပတ်မှုကောင်းစေတဲ့အပြင် လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ မှီဝဲနေပါတယ်။
၎င်းသည် ကျေနပ်မှုနှင့် ရေငတ်ခြင်း၏ ခံစားချက်ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
- ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ကြွယ်ဝသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အမျှင်ဓါတ်နှင့်အတူထို့ကြောင့် စားခြင်းသည် ခံစားချက်ကို ပေးသည်။ အပြည့် အချိန်ပိုကြာသည်။
- လူက ခံစားရတယ်။ ဗိုက်ပြည့်ခြင်း။ အကြိမ်များစွာသောက်သောအခါတွင်၊ ထို့ကြောင့်အစားအစာပမာဏကိုလျှော့ချပါ။
- အာရုံခံစားမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ရေငတ်၎င်းသည် အစာစားချိန်အတွင်း ပမာဏများပြားသောရေကို မသောက်ဘဲ စုပုံနေခြင်းသည် အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုအဖြစ် ပါဝင်နေပါသည်။ ဗိုက်အဆီ.
hibiscus ၏အာဟာရတန်ဖိုးနှင့် ပတ်သက်၍ သင်မသိသောအရာ
- ကယ်လ်စီယမ်၊ သံဓာတ်၊ ဖော့စဖရပ်စ်၊ နိုင်ယာစင် နှင့် သီမင်းမင်း အပါအဝင် အရေးကြီးသော ဒြပ်စင်များစွာ ပါဝင်သည့် ဓာတ်ဆားများ၏ ရာခိုင်နှုန်း မြင့်မားသည်။
- ၎င်းတွင် ဂျယ်များနှင့် အက်စ်ကောဘစ်၊ citric နှင့် malic acid ကဲ့သို့သော အရေးကြီးအက်ဆစ်များ ပါဝင်သည်။
- ၎င်းတွင် အမျှင်ဓာတ် အများအပြား ပါ၀င်ပြီး လူသားများအတွက် များစွာ အကျိုးပြုပါသည်။
- ၎င်းတွင် ပရိုတင်းများ၊ carotenoids နှင့် hepsin chloride အများအပြား ပါဝင်ပါသည်။
ရက် 25 အတွင်း 30 ကီလိုဂရမ်ကျစေမည့် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများအကြောင်း လေ့လာပါ။ ရေဓာတ်နည်းများ
ပိန်ဖို့ အတွက် hibiscus ဘယ်လိုစားမလဲ။
ပိုလျှံနေသောအလေးချိန်ကို သက်သာစေရန်အတွက် ဤအပင်ကို စားသုံးရန်နည်းလမ်းနှင့် ပတ်သက်၍ ခေါင်ရမ်းသီးကို အပူမအေးဖြစ်စေရန်နှင့် ၎င်း၏နည်းလမ်းနှင့် အသုံးပြုပုံမှာ အောက်ပါအဆင့်များအတိုင်း သောက်သုံးရန် ပိုကောင်းပါသည်။
- အပင်အရွက်ခြောက်များကို ခွက်တစ်ခွက်စာယူ၍ ရေအနည်းငယ်ဖြင့် ကောင်းစွာဆေးကြောပါ။
- ရေတစ်ခွက်ကို ပြင်ဆင်ပြီး မြက်ကိုစိမ်ပြီး မီးပေါ်တင်ကာ ပွက်ပွက်ဆူလာသည်အထိ ထားလိုက်ပါ။
- ထို့နောက် ၎င်းကို ဖယ်ရှားပြီး ၎င်း၏ အာရုံစူးစိုက်မှုကို လျှော့ချရန်အတွက် ကြက်သီးနွေးရေ တစ်ခွက်ကို ထပ်မံထည့်ကာ ပျားပျားရည် တစ်ဇွန်းကို ချိုမြိန်သော အရသာရရှိစေရန်အတွက် အသုံးပြုပါသည်။
- လိုချင်သောရလဒ်ရရှိသည်အထိ ဤအချိုရည်နှစ်ခွက်ကို တစ်လမှ နှစ်လအထိ နေ့စဉ်သောက်ပါသည်။
ခေါင်ရမ်းသီးကို ပိန်စေတယ်။
- ထတော့ ဖိအားနှုန်းကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့်ထို့ကြောင့်၊ အနိမ့်ဆုံးနှုန်းထားဖြစ်နိုင်ခြေအရှိဆုံးလူများအတွက်၎င်းသည်မလုံခြုံပါ။
- တစ်ချို့ကိစ္စတွေမှာ ဖြစ်စေတယ်။ ယောင်မှားခြင်း။ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ချက်ချင်းရပ်ပစ်ရမယ်။
အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေပါတယ်။
- ကာလအတောအတွင်း ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန်အတွက် သောက်သုံးရန် မထောက်ခံပါ။ ကိုယ်ဝန် ၎င်းသည် သွေးစီးဆင်းမှုကို ကောင်းမွန်စေပြီး အောက်ပါတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သွေးထွက်ခြင်း။.
- ယူတဲ့အမျိုးသမီးတွေအတွက် တားမြစ်ထားပါတယ်။ သန္ဓေတားဆေး أو ဟော်မုန်းကုသမှု တခြားဘာဖြစ်လို့လဲ။ ၎င်းနှင့် တုံ့ပြန်သည်။ ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
အရင်းအမြစ်
https://www.britannica.com/plant/roselle-plant
فيرمعروفလွန်ခဲ့တဲ့ ၃ နှစ်
ဘယ်အချိန်သောက်ရမလဲ သိနိုင်မလား???