ဆေးဖက်ဝင်အပင်လို့ သတ်မှတ်ကြပါတယ်။ ခေါင်ရမ်းပန်း ထူးခြားသောအရသာနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကြောင့် အာရပ်နိုင်ငံအများအပြားတွင် ရေပန်းအစားဆုံး သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
ရေငတ်ခြင်းကို တားဆီးနိုင်စွမ်းရှိသောကြောင့် နွေရာသီ သို့မဟုတ် ရမ်ဇာန်လမြတ်တွင် မကြာခဏသောက်သုံးလေ့ရှိသော အာရပ်အဖျော်ရည်ဟု လူသိများသည်။
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့် အလှကုန်ကုမ္ပဏီများစွာသည် အသုံးဝင်သောဒြပ်ပေါင်းများစွာပါဝင်သောကြောင့် အချို့သောဆေးဝါးများနှင့်ဆေးရည်များတွင် ၎င်းကိုထည့်သွင်းထားသည်။
အစားအသောက်အတွက် အရေးအကြီးဆုံး hibiscus ၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းလေ့လာပါ။
ဤမှော်ဆန်သောအချိုရည်သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို သယ်ဆောင်ပေးသည်၊ အထူးသဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချလိုသူများအတွက်ဖြစ်သည်။ ပိုနေတဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ကို လျှော့ချပါ။၎င်းတွင်ပါဝင်ပစ္စည်းများကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းအတွက် ၎င်း၏အရေးကြီးဆုံးအကျိုးကျေးဇူးများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။
အစာခြေစနစ်ကိုကောင်းမွန်စေသည်။
- ၎င်းသည် အကျိုးပြုအင်ဇိုင်းများ ပါ၀င်သော အပင်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အစာခြေအားကောင်းစေတယ်။ထို့ကြောင့် အဆီစုပုံခြင်း မရှိပါ။
- အစာအိမ်ကို ပျော့ပျောင်းစေတယ်။လူကို သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေပြီး ခံစားချက်ကိုပေးသည်။ အပြည့် အမျှင်ဓာတ် ရာခိုင်နှုန်း မြင့်မားသောကြောင့် ဖြစ်သည်။
- ဆက်ဆံပါ။ ဝမ်းချုပ်ခြင်း။ အမျှင်ဓာတ်ကြောင့် အဆီများစုပုံခြင်းကို တားဆီးပေးသည့် အမျှင်ဓာတ်ကြောင့် အူအတွင်းရှိ အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပေးသည်။
- ခံစားချက်ကို လျော့နည်းစေသည်။ ရေငတ်ထို့ကြောင့် အစာကို တိုးစေပြီး ရေများများ မသောက်ပါနှင့် ဗိုက်အဆီ.
သွေးတွင်း ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို ထိန်းညှိပေးသည်။
- အဆင့်များကို ထိန်းညှိပေးသည့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များထဲမှ တစ်ခုဟု ယူဆပါသည်။ သွေးတွင်းကိုလက်စထရောခန္ဓာကိုယ်ကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော အမျိုးအစားကို ဖယ်ရှားပါ။
- အသက်သွင်းသည်။ နှလုံးကြွက်သား၊ နှင့် ရင်တုန်ခြင်း သို့မဟုတ် လေဖြတ်ခြင်း အရေအတွက် တိုးလာခြင်း၊
ကယ်လိုရီတွေကိုလောင်ကျွမ်းစေတယ်။
- မီးရှို့ ကယ်လိုရီ ခန္ဓာကိုယ်က အချိန်တိုအတွင်း ရနိုင်တဲ့အတွက်ကြောင့်ပါ။ အစာချေဖျက်ပါ။ မြန်မြန်။
- လုပ်ငန်းစဉ် တိုးလာသည်။ ဇီဝြဖစ်ပျက်ကောင်းသောအရည်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အဆီ ဒေသအားလုံးတွင် စုဆောင်းထားသည်။
- ၎င်းကို ဖယ်ရှားရာတွင် ကြီးမားသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ အပိုကယ်လိုရီ လူတွေက အစားအသောက် အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးကနေ ရရှိပါတယ်။
အရည်မျှတမှုကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။
- ၎င်းတွင် အင်ဇိုင်းများနှင့် ဒြပ်ပေါင်းများစွာ ပါဝင်နေမည်ဖြစ်သည်။ diuresisဤအရာသည် ထိန်းသိမ်းရန် အကျင့်ဖြစ်သည်။ လက်ကျန် ပမာဏ အရည်.
- ခန္ဓာကိုယ်ကိုဖယ်ရှားပါ။ အဆိပ်လုပ်သူများလည်း ကောင်းပါတယ်။ သွေးလည်ပတ်မှုအတွက်.
အသားအရေကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးတယ်။
- ပြင်းထန်သော စည်းကမ်းများကို လိုက်နာသူ အများအပြားသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ အရည်များနှင့် ဗီတာမင်များ ဆုံးရှုံးခြင်းကို ကြုံတွေ့ရနိုင်ပြီး၊ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်သောအသားအရေ;.
- သောက်စရာတစ်ခုလှူပါ။ ခေါင်ရမ်းပန်း ပေးကမ်းခြင်း။ အရေပြားအာဟာရ သင်လိုအပ်သော၊ ၎င်းတွင်၎င်းရှိသည်။ အစိုဓာတ်ထိန်းဆေး အသားအရေကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။
- ဒဏ်ရာကိုကာကွယ်ပေးသည်။ အရေပြား၏ရေဓာတ်ခန်းခြောက်, နှင့် မကပါဘူး။ ဗီတာမင် A နှင့်, နှင့်သက်တမ်းတိုး ဆဲလ်သေများတဖန်ပြန်ဆောက်လော့။
hibiscus အပင်၏အာဟာရတန်ဖိုး
- ၎င်းတွင် carotene၊ riboflavin နှင့် thiamine ကဲ့သို့သော antioxidants များဖြစ်သည့် antioxidants များဖြစ်သည့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို တိုးမြင့်စေသော ဒြပ်ပေါင်းများ ပါဝင်သည်။
- ဗီတာမင် B၊ A၊ E နှင့် K သည် ခန္ဓာကိုယ်အား ကွဲပြားသောနယ်ပယ်များစွာတွင် ထိရောက်သောအခန်းကဏ္ဍမှ ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
- ၎င်းတွင် ကယ်လ်စီယမ်၊ သံဓာတ်နှင့် ဖော့စဖရပ်တို့ ပါဝင်သည်။
- ၎င်းတွင် ပရိုတင်း၊ အမျှင်ဓာတ်နှင့် သတ္တုဓာတ်အက်ဆစ်များ မြင့်မားစွာပါရှိသည်။
